> ## Knowledge Base Index
> Fetch the complete knowledge base index at: https://help.lifesum.com/sitemap.xml
> Use this file to discover available pages before exploring further.
> Pure-Markdown content can be obtained by appending a '.md' suffix to the content URLs listed in the sitemap (without the trailing slash).

# Hvordan kan jeg forbinde Lifesum med Garmin? - iOS

Det er i øjeblikket ikke muligt at forbinde **Lifesum direkte til Garmin Connect**.

Du kan dog stadig synkronisere dine **trænings- og aktivitetsdata** fra Garmin ved at bruge **Apple Sundhed** som mellemled.

Følg disse trin:

### Trin 1: Forbind Garmin Connect til Apple Sundhed
For at dele dine Garmin-aktivitetsdata med Apple Sundhed skal du aktivere datadeling mellem apps.

**Fra Apple Sundhed:**
1. Åbn **Apple Sundhed** på din iPhone.
2. Tryk på **Oversigt** (nederst til venstre).
3. Tryk på dit **profilbillede** (øverst til højre).
4. Under **Privatliv**, vælg **Apps og tjenester**.
5. Tryk på **Connect** (Garmin Connect-appen).
6. Slå de kategorier til, du vil dele (f.eks. Aktiv energi, Træning, Skridt).

**Hvis du tidligere afviste adgang til Apple Sundhed:**
Giv tilladelse direkte i Garmin Connect-appen:
1. Åbn **Garmin Connect**.
2. Tryk på **Mere**.
3. Gå til **Indstillinger** → **Forbundne apps**.
4. Under **Tilgængelige apps**, vælg **Apple Sundhed**.
5. Tryk på **Forbind med Apple Sundhed**.
6. Vælg, hvilken data Garmin Connect må få adgang til.
7. Tryk på **Tillad**.

Når det er gjort, bliver dine Garmin-træninger automatisk overført til Apple Sundhed.

### Trin 2: Forbind Lifesum til Apple Sundhed
Tillad nu Lifesum at hente data fra Apple Sundhed.
1. Åbn **Lifesum**.
2. Tryk på fanen **Status** (eller **Dagbog**) nederst.
3. Tryk på **Profilikonet** øverst til højre.
4. Gå til **Indstillinger**.
5. Rul ned til **Automatisk sporing**.
6. Tryk på **Aktivér**.
7. Slå de datatyper til, du vil importere fra Apple Sundhed (f.eks. Træning, Skridt, Kalorier forbrændt).
---
### Færdig!
Når begge forbindelser er aktive:
* **Garmin Connect → Apple Sundhed → Lifesum**
Dine træningsdata fra Garmin bliver automatisk synkroniseret til Lifesum via Apple Sundhed.

Hvis synkroniseringen ikke virker, så tjek at:
* Alle apps er opdateret.
* Datadeling er aktiveret i både Apple Sundhed og Garmin Connect.
* Automatisk sporing er aktiveret i Lifesum.