> ## Knowledge Base Index
> Fetch the complete knowledge base index at: https://help.lifesum.com/sitemap.xml
> Use this file to discover available pages before exploring further.
> Pure-Markdown content can be obtained by appending a '.md' suffix to the content URLs listed in the sitemap (without the trailing slash).

# Jeg kan ikke se de annoncerede Måltidsplaner - hvad kan jeg gøre?

| Hvis du ikke kan finde en Måltidsplan, kan det skyldes de forskellige indstillinger, der kræves pr. Måltidsplan.

Mere specifikt er dette baseret på:

1. Dit nuværende kaloriemål.
    
2. Dit overordnede mål i appen: Tab, Vedligehold eller Tag på i vægt.
    
3. De allergier, du har indtastet.
    
4. De madpræferencer, du har indtastet.

---

###### Nedenfor finder du alle vores Måltidsplaner og de indstillinger, du skal have i appen for at kunne vælge dem. Dette er programmerne i appen, hvor du får anbefalede måltider for hver dag og kan bruge vores indkøbsliste-funktion.

### 3 Ugers Vægttab

**Understøttede mål:** Tab vægt
**Varighed:** 21 dage
**Understøttet Kaloriemål-område:** 1200-2100 kcal
**Tilladte madpræferencer:** Ingen
**Tilladte allergier:** Ingen
**Understøttede sprog:** Alle sprog

### Keto Burn

**Understøttede mål:** Tab vægt
**Varighed:** 21 dage
**Understøttet Kaloriemål-område:** 1200-2100 kcal
**Tilladte madpræferencer:** Ingen
**Tilladte allergier:** Ingen
**Understøttede sprog:** Alle sprog

### Keto Maintain

**Understøttede mål:** Vedligehold vægt
**Varighed:** 21 dage
**Understøttet Kaloriemål-område:** Alle kaloriemål understøttes
**Tilladte madpræferencer:** Ingen
**Tilladte allergier:** Ingen
**Understøttede sprog:** Alle sprog

### Vegan for en uge

**Understøttede mål:** Tab vægt
**Varighed:** 7 dage
**Understøttet Kaloriemål-område:** 1200-2100 kcal
**Tilladte madpræferencer:** Vegan, Vegetarisk & Pescetarisk
**Tilladte allergier:** Fisk, Skaldyr, Mælk, Æg & Laktose
**Understøttede sprog:** Alle sprog

### Højprotein Vægttab

**Understøttede mål:** Tab vægt
**Varighed:** 21 dage
**Understøttet Kaloriemål-område:** 1200-2100 kcal
**Tilladte madpræferencer:** Ingen
**Tilladte allergier:** Ingen
**Understøttede sprog:** Alle sprog

### Eat Like Denise

**Understøttede mål:** Alle mål understøttes
**Varighed:** 7 dage
**Understøttet Kaloriemål-område:** Alle kaloriemål understøttes
**Tilladte madpræferencer:** Ingen
**Tilladte allergier:** Ingen
**Understøttede sprog:** Engelsk & Svensk

### Paleo

**Understøttede mål:** Tab vægt
**Varighed:** 21 dage
**Understøttet Kaloriemål-område:** 1200-2100 kcal
**Tilladte madpræferencer:** Ingen
**Tilladte allergier:** Hvede & Gluten
**Understøttede sprog:** Alle sprog

### Sukkerdetox

**Understøttede mål:** Tab vægt
**Varighed:** 21 dage
**Understøttet Kaloriemål-område:** 1200-2100 kcal
**Tilladte madpræferencer:** Ingen
**Tilladte allergier:** Ingen
**Understøttede sprog:** Alle sprog

### 16:8 Morgenfaste

**Understøttede mål:** Alle mål understøttes
**Varighed:** 21 dage
**Understøttet Kaloriemål-område:** Alle kaloriemål understøttes
**Tilladte madpræferencer:** Ingen
**Tilladte allergier:** Ingen
**Understøttede sprog:** Alle sprog

### 16:8 Aftenfaste

**Understøttede mål:** Alle mål understøttes
**Varighed:** 21 dage
**Understøttet Kaloriemål-område:** Alle kaloriemål understøttes
**Tilladte madpræferencer:** Ingen
**Tilladte allergier:** Ingen
**Understøttede sprog:** Alle sprog

||| Bemærk, at hvis kravene ikke er opfyldt, vises den pågældende Måltidsplan ikke under programmer-fanen i appen.