> ## Knowledge Base Index
> Fetch the complete knowledge base index at: https://help.lifesum.com/sitemap.xml
> Use this file to discover available pages before exploring further.
> Pure-Markdown content can be obtained by appending a '.md' suffix to the content URLs listed in the sitemap (without the trailing slash).

# Sådan forbinder du til og synkroniserer med Health Connect - Android

Forbind til Health Connect for at synkronisere dine træningsdata til Lifesum og dine ernæringsdata til dine forbundne sundhedsapps. Med Health Connect installeret på din Android-enhed kan du nemt synkronisere dine trænings- og maddata fra Lifesum til andre apps.

**Hvordan forbinder jeg Lifesum til Health Connect?**
Dette kan gøres ved at følge disse trin: 
1. Gå til Dagbog/Status-fanebladet.
2. Gå til din Profil i øverste højre hjørne. 
3. Gå til Indstillinger i øverste højre hjørne. 
4. Gå til Automatisk sporing. 
5. Vælg Health Connect og følg instruktionerne. 
---

**Hvilke apps fungerer i øjeblikket med Health Connect?**
I øjeblikket er dette nogle af de apps, du kan synkronisere til Lifesum via Health Connect:

* Samsung Health
* Fitbit
* Google Fit
* Oura
---

**Hvilke data kan importeres/eksporteres til eller fra Health Connect?**

**Import:** 
* Træningsøvelser    
* Samlede kalorier forbrændt    
* Skridt talt

**Eksport**: 
* Ernæring (registreret mad)    
* Hydrering (registreret vand)

|| Bemærk, at mad, du registrerer med AI Tracking, i øjeblikket ikke sendes til Health Connect. Hvis du ønsker, at alt, hvad du registrerer i Lifesum, skal sendes til Health Connect, skal du deaktivere Multimodal Tracking under Tilpas dagbog.
---

**Hvordan forbinder jeg en app via Health Connect?**
Hvis du vil forbinde den trænings- eller sundheds-app, du bruger, til Lifesum via Health Connect, kan du gøre det. Hvordan dette gøres varierer lidt afhængigt af den app, du vil bruge, her er nogle eksempler: 

Sådan synkroniserer du Google Fit til Health Connect: 
1. Åbn **Google Fit**. 
2. Tryk på **Profil**. 
3. Gå til **Indstillinger**. 
4. Gå til **Health Connect-indstillinger**. 
5. Gå til **Administrer data og adgang**. 
6. Gå til **Forbundne apps**. 
7. Slå **Synkroniser Fit med Health Connect** til.

Du kan finde mere information [her](https://support.google.com/fit/answer/12830119?hl=en-GB).

Sådan synkroniserer du Samsung Health til Health Connect: 
1. Åbn **Samsung Health**.
2. Gå til **Indstillinger**. 
3. Vælg **Health Connect.**
4. Tryk på **Kom godt i gang.**
5. Vælg og godkend de data, du vil dele med Health Connect. 

Du kan finde mere information [her](https://developer.samsung.com/health/blog/en/health/blog/accessing-samsung-health-data-through-health-connect).

Sådan synkroniserer du Fitbit til Health Connect: 
1. Åbn **Fitbit**. 
2. Gå til **I dag**-fanebladet. 
3. Tryk på **Enhedsikonet**.
4. Åbn sektionen **Tilføj forbindelser**. 
5. Tryk på **Opsæt Health Connect**. 
6. Følg instruktionerne på skærmen for at opsætte Health Connect og vælg, hvilke data Fitbit skal have adgang til.

Du kan finde mere information [her](https://support.google.com/fitbit/answer/14506680?hl=en#zippy=%2Chow-do-i-set-up-health-connect-in-the-fitbit-app%2Cinstructions).