> ## Knowledge Base Index
> Fetch the complete knowledge base index at: https://help.lifesum.com/sitemap.xml
> Use this file to discover available pages before exploring further.
> Pure-Markdown content can be obtained by appending a '.md' suffix to the content URLs listed in the sitemap (without the trailing slash).

# So verbindest Du Dich mit Apple Health und synchronisierst Deine Daten – iOS

Verbinde dich mit Apple Health, um deine Trainingsdaten mit Lifesum und deine Ernährungsdaten mit Apple Health zu synchronisieren.

**Wie kann ich Apple Health mit Lifesum verbinden?**

1. Bitte gehe zum Tab **Tagebuch/Fortschritt**.
2. Gehe oben rechts zu deinem **Profil**.
3. Gehe oben rechts zu **Einstellungen**.
4. Gehe zu **Automatische Erfassung**.
5. Drücke auf der obersten Option auf **Aktivieren**.

Anschließend wirst du zu Health weitergeleitet, wo du die Verbindung bestätigen musst, indem du erneut auf "**Aktivieren**" drückst.

Unter der Aktivierungs-Schaltfläche findest du die Optionen zum Exportieren:

* Importiere dein Gewicht (Aus der Health-App).
* Exportiere deine Gesundheitsdaten, also Ernährungsdaten (Von Lifesum in die Health-App).
---
**Welche Daten werden zwischen Lifesum und Apple Health übertragen?**
Das sind die Daten, die wir exportieren/importieren:

**Export:**
* Kalorien aus Lebensmitteln
* Nährstoffe aus Lebensmitteln
* Gewicht
* Wasseraufnahme

**Import:**
* Kalorien aus Training
* Schritte
* Aktive Kalorien
* Trainingszeit
* Workouts
* Gewicht

|| Beachte, dass die importierten/exportierten Daten darauf basieren, was du beim Einrichten der Verbindung erlaubt hast.

**Ich habe Probleme mit der Verbindung, was kann ich tun?**

Wenn du Probleme mit der Synchronisierung von oder zu Apple Health hast, gibt es ein paar Dinge, die du versuchen kannst:

1. Stelle sicher, dass die Health-App auf dem neuesten Stand ist.
2. Stelle sicher, dass Lifesum auf dem neuesten Stand ist.
3. Trenne Health unter "Automatische Erfassung" von Lifesum.
4. Stelle sicher, dass du Lifesum erlaubt hast, die notwendigen Daten zu lesen/schreiben. Das kannst du tun, indem du:
* Die Health-App öffnest.
* Zu deinem Profil gehst.
* Unter "Datenschutz" zu "Apps" gehst.
* Lifesum in der Liste der Apps auswählst.
* Die Liste der Daten überprüfst.
5. Verbinde Health wieder mit Lifesum, indem du auf "Aktivieren" drückst.