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# Wie kann ich zu einer anderen Diät oder einem anderen Ernährungsplan wechseln? – iOS

Wenn Sie die App zum ersten Mal nutzen, werden Sie automatisch für den Ernährungsplan **Lifesum Standard** angemeldet.
Dies ist unser allgemeinster Ernährungsplan und eignet sich für die meisten Nutzer, sofern Sie keine besonderen Bedürfnisse haben.

Unter dem Reiter „Ernährungsplan“ in der App sehen Sie alle anderen verfügbaren Ernährungspläne und Speisepläne. Welche Ernährungspläne und Speisepläne angezeigt werden, hängt zum Teil von Ihren anderen Einstellungen in der App ab, wie beispielsweise Ihrem Ziel oder Ihren Essensvorlieben.
Mehr über die verschiedenen [Anforderungen erfährst du hier]([https://lifesum.crisp.help/en/article/requirements-for-all-the-meal-plans-mnl9gp/](https://lifesum.crisp.help/en/article/requirements-for-all-the-meal-plans-mnl9gp/)).
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**Wie wechsle ich von einem Ernährungsplan zu einem anderen?**
Sobald du einen Ernährungsplan in der App ausgewählt hast, wird dein aktiver Ernährungsplan oben unter dem Reiter „Ernährung“ angezeigt.
Dein Ernährungsplan und die empfohlenen Mahlzeiten werden unter dem Reiter „Tagebuch“ angezeigt.

Um von einem Ernährungsplan zu einem anderen zu wechseln oder zu einer Diät zu wechseln, wähle einfach einen anderen aus den verfügbaren Optionen unter dem Reiter „Diät“ aus.

|| Du kannst einen Ernährungsplan oder eine Diät nicht einfach löschen oder entfernen. Es muss immer einer aktiv sein. Wenn du zur Standarddiät zurückkehren möchtest, wähle bitte „Lifesum Standard“ aus.
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**Wie wechsle ich von einer Diät zu einer anderen?**
Sobald du in der App eine Diät ausgewählt hast, siehst du deine aktive Diät oben unter dem Reiter „Diät“. Darunter siehst du weiterhin alle verfügbaren Ernährungspläne und Diäten.

Um von einer Diät zu einer anderen zu wechseln oder zu einem Ernährungsplan zu wechseln, wähle einfach eine andere Option aus den verfügbaren Möglichkeiten aus.
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