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# Cómo conectar y sincronizar con Apple Health - iOS

Conéctate a Apple Health para sincronizar tus datos de ejercicio con Lifesum y tus datos de nutrición con Apple Health.

**¿Cómo puedo conectar Apple Health con Lifesum?**

1. Ve a la pestaña **Diario/Progreso**.
2. Ve a tu **Perfil** en la esquina superior derecha.
3. Ve a **Configuración** en la esquina superior derecha.
4. Ve a **Seguimiento Automático**.
5. Pulsa **Activar** en la opción superior.

Luego serás dirigido a Health, donde tendrás que confirmar la conexión pulsando de nuevo en " **Activar**".

Debajo del botón de Activación encontrarás las opciones para exportar:

* Importar tu peso (Desde la app Health).
* Exportar tus datos de salud, es decir, datos nutricionales (Desde Lifesum a la app Health).
---
**¿Qué datos se transfieren entre Lifesum y Apple Health?**
Estos son los datos que exportamos/importamos:

**Exportar:**
* Calorías de alimentos
* Nutrición de alimentos
* Peso
* Ingesta de agua

**Importar:**
* Calorías de ejercicio
* Pasos
* Calorías activas
* Tiempo de ejercicio
* Entrenamientos
* Peso

|| Ten en cuenta que los datos que se importan/exportan se basan en lo que has permitido al configurar la conexión.

**Tengo problemas con la conexión, ¿qué puedo hacer?**

Si experimentas problemas con la sincronización hacia o desde Apple Health, hay algunas cosas que puedes intentar:

1. Asegúrate de que la aplicación Health esté actualizada a la última versión.
2. Asegúrate de que Lifesum esté actualizado a la última versión.
3. Desconecta Health de Lifesum en Seguimiento Automático.
4. Asegúrate de haber permitido que Lifesum lea/escriba los datos necesarios. Puedes hacer esto:
* Abriendo la aplicación Health.
* Yendo a tu Perfil.
* Yendo a Aplicaciones bajo Privacidad.
* Pulsando Lifesum en la lista de aplicaciones.
* Revisando la lista de datos.
5. Conecta Health a Lifesum de nuevo pulsando Activar.