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# ¿Cómo puedo conectar Lifesum a Garmin? - iOS

Actualmente, **no es posible conectar Lifesum directamente con Garmin Connect**.
Sin embargo, puedes sincronizar tus **datos de entrenamiento y actividad** de Garmin usando **Apple Health** como intermediario.

Sigue estos pasos:
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### Paso 1: Conecta Garmin Connect con Apple Health
Para compartir tus datos de Garmin con Apple Health, debes habilitar la compartición de datos entre las aplicaciones.
**En la aplicación Apple Health:**
1. Abre **Apple Health** en tu iPhone.
2. Toca **Resumen** (abajo a la izquierda).
3. Toca tu **foto de perfil** (arriba a la derecha).
4. En **Privacidad**, selecciona **Apps y Servicios**.
5. Toca **Connect** (app Garmin Connect).
6. Activa las categorías que deseas compartir (por ejemplo, Energía activa, Entrenamientos, Pasos).

**Si inicialmente rechazaste compartir con Apple Health:**
Concede permiso desde Garmin Connect:
1. Abre **Garmin Connect**.
2. Toca **Más**.
3. Ve a **Configuración → Apps Conectadas**.
4. En **Apps disponibles**, selecciona **Apple Health**.
5. Toca **Conectar con Apple Health**.
6. Selecciona los datos que Garmin Connect puede acceder.
7. Toca **Permitir**.

Tus entrenamientos y datos de actividad de Garmin se sincronizarán automáticamente con Apple Health.
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### Paso 2: Conecta Lifesum con Apple Health
Luego, permite que Lifesum lea los datos desde Apple Health.
1. Abre **Lifesum**.
2. Ve a la pestaña **Progreso** (o **Diario**) en la parte inferior.
3. Toca el **icono de perfil** en la esquina superior derecha.
4. Ve a **Configuración → Seguimiento automático**.
5. Toca **Activar**.
6. Activa todos los datos que quieras importar desde Apple Health (por ejemplo, Entrenamientos, Pasos, Calorías quemadas).
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### ¡Listo!
Cuando ambas conexiones estén activas:
* **Garmin Connect → Apple Health → Lifesum**
Tus datos de entrenamiento y actividad se transferirán automáticamente a Lifesum.

Si la sincronización no funciona, verifica:
* Que todas las apps estén actualizadas.
* Que la compartición de datos esté activada en Apple Health y Garmin Connect.
* Que el seguimiento automático esté activado en Lifesum.