> ## Knowledge Base Index
> Fetch the complete knowledge base index at: https://help.lifesum.com/sitemap.xml
> Use this file to discover available pages before exploring further.
> Pure-Markdown content can be obtained by appending a '.md' suffix to the content URLs listed in the sitemap (without the trailing slash).

# Kuinka muodostaa yhteys ja synkronoida Apple Health - iOS

Yhdistä Apple Health -sovellukseen, jotta voit synkronoida liikuntatiedot Lifesumiin ja ravintotiedot Apple Health -sovellukseen.

### Kuinka voin yhdistää Apple Health -sovelluksen Lifesumiin?
1. Siirry **Päiväkirja/Edistyminen**-välilehdelle.
2. Siirry **Profiili**-kohtaan oikeassa yläkulmassa.
3. Siirry **Asetukset**-kohtaan oikeassa yläkulmassa.
4. Siirry kohtaan **Automaattinen seuranta**.
5. Paina ylimmässä vaihtoehdossa **Aktivoi**.


Sitten sinut ohjataan Health-sovellukseen, jossa sinun on vahvistettava yhteys painamalla uudelleen ” **Aktivoi**”.

Aktivointipainikkeen alla on vientivaihtoehdot:

* Tuo painosi (Health-sovelluksesta).
* Vie terveystietosi, eli ravintotietosi (Lifesumista Health-sovellukseen).

### Mitä tietoja siirretään Lifesumin ja Apple Healthin välillä?
Viemme/tuomme seuraavia tietoja:
**Vienti:**
* Ruokien kalorit
* Ruokien ravintoarvot
* Paino
* Veden saanti
**Tuonti:**
* Liikunnan kalorit
* Askeleet
* Aktiiviset kalorit
* Liikunnan kesto
* Harjoitukset
* Paino

|| Huomaa, että tuodut/viedyt tiedot perustuvat siihen, mitä olet sallinut yhteyden muodostamisen yhteydessä.

### Minulla on ongelmia yhteyden kanssa, mitä voin tehdä?

Jos sinulla on ongelmia synkronoinnin kanssa Apple Healthin kanssa, voit kokeilla seuraavia asioita:
1. Varmista, että Health-sovellus on päivitetty uusimpaan versioon.
2. Varmista, että Lifesum on päivitetty uusimpaan versioon.
3. Irrota Health Lifesumista Automaattinen seuranta -kohdassa.
4. Varmista, että olet antanut Lifesumille luvan lukea/kirjoittaa tarvittavia tietoja. Voit tehdä tämän seuraavasti:
* Avaa Health-sovellus.
* Siirry profiiliisi.
* Siirry kohtaan Sovellukset kohdassa Yksityisyys.
* Paina Lifesumia sovellusten luettelossa.
* Tarkista tietojen luettelo.
5. Yhdistä Health uudelleen Lifesumiin painamalla Aktivoi.