> ## Knowledge Base Index
> Fetch the complete knowledge base index at: https://help.lifesum.com/sitemap.xml
> Use this file to discover available pages before exploring further.
> Pure-Markdown content can be obtained by appending a '.md' suffix to the content URLs listed in the sitemap (without the trailing slash).

# Mikä ero on tekoälypohjaisella seurannalla ja perinteisellä seurannalla?

###### Lifesum tarjoaa kaksi erilaista seurantatapaa, joiden avulla voit kirjata ateriasi: tekoälyseuranta ja perinteinen seuranta. Erojen ymmärtäminen auttaa sinua valitsemaan elämäntyyliisi ja mieltymyksiisi parhaiten sopivan menetelmän.
---
### __Tekoälyseuranta (Premium-ominaisuus)__
Tekoälyseuranta on Lifesum Premium -ominaisuus, joka hyödyntää tekoälyä aterioiden kirjaamisen helpottamiseksi. Se tarjoaa useita intuitiivisia tapoja lisätä aterioita:

* **Äänisyöttö**
* **Tekstikuvaukset**
* **Valokuvantunnistus**

Tekoälyseurannan avulla voit tallentaa ateriasi nopeasti ilman, että sinun tarvitsee etsiä ruokia manuaalisesti ruokatietokannasta. Ota vain valokuva, kuvaile ateriasi tai sano se ääneen – ja tekoäly hoitaa loput.

### Tekoälyseurannan ominaisuudet:
* **Tekoälyseuranta, mukaan lukien ääni-, teksti- ja valokuvaseuranta**
* **Suosikit**
* **Pikaseuranta**
* **Viivakoodilukija**
* **Reseptit**
* **Äskettäin kirjattuja aterioita**
* **Perinteinen ruokahaku**


### Päiväkirjan käyttöliittymä

1. Päiväkirjassasi näkyvät **ennalta määritetyt ateriaosiot**:

**Aamiainen, lounas, välipala ja illallinen**

2. Napauta mitä tahansa ateriaosiota lisätäksesi ruokia suoraan tai paina sovelluksen alareunassa olevaa vihreää ”+”-painiketta Päiväkirja-sivulta.
---
### __Perinteinen kirjaaminen__
Perinteinen kirjaaminen on vakiintunut ruokakirjausmenetelmä, ja se on kaikkien käyttäjien käytettävissä.

Voit selata tai etsiä manuaalisesti Lifesumin laajasta ruokatietokannasta tuotteita kirjaamista varten, samalla tavalla kuin perinteisissä ruokaseurantasovelluksissa.

### Perinteisen seurannan ominaisuudet:

* **Manuaalinen ruokahaku tietokannasta**
* **Viivakoodiskanneri**
* **Suosikit**
* **Pikaseuranta**
* **Reseptit**
* **Äskettäin seurattuja aterioita**

|| Premium-käyttäjät voivat käyttää tekoälyseurantaa, vaikka se olisi poistettu käytöstä. Avaa vain jokin ateria Päiväkirjastasi, niin näet vaihtoehdon ”**Seuraa tekoälyllä**”.

---
### Päiväkirjan käyttöliittymä

1. Päiväkirjassasi näkyy **ennalta määritetyt ateriaosiot**:

**Aamiainen, Lounas, Välipala, Illallinen**

2. Napauta mitä tahansa ateriaosiota lisätäksesi ruokia suoraan tai paina sovelluksen alareunassa Päiväkirja-sivulla olevaa vihreää ”+”-painiketta.

### Seurantatilan vaihtaminen

Voit vaihtaa tekoälyseurannan ja perinteisen seurannan välillä milloin tahansa:

**Siirry**: Päiväkirja -> vieritä alaspäin -> napauta ”Mukauta päiväkirjaa”.
**Poista käytöstä** tekoälyseuranta palataksesi perinteiseen seurantaan.
---
Tekoälyseuranta on ihanteellinen valinta, jos haluat nopean, älykkään ja joustavan ruokapäiväkirjan käytön. Haluatko mieluummin jäsennellymmän, manuaalisen lähestymistavan? Jatka perinteisen seurannan käyttöä.

Valitse itsellesi parhaiten sopiva vaihtoehto!