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# Come faccio a collegare Lifesum a Garmin Connect? - iOS

Attualmente, **non è possibile collegare Lifesum direttamente a Garmin Connect**.
Tuttavia, puoi sincronizzare i tuoi **dati di allenamento e attività** di Garmin utilizzando **Apple Health** come intermediario.

Segui questi passaggi:
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### Passo 1: Collega Garmin Connect ad Apple Health

Per condividere i dati di Garmin con Apple Health, devi attivare la condivisione dei dati tra le app.

**Nell’app Apple Health:**
1. Apri **Apple Health** sul tuo iPhone.
2. Tocca **Riepilogo** (in basso a sinistra).
3. Tocca la tua **foto del profilo** (in alto a destra).
4. In **Privacy**, seleziona **App e servizi**.
5. Tocca **Connect** (app Garmin Connect).
6. Attiva le categorie che desideri condividere (es. Energia attiva, Allenamenti, Passi).

**Se inizialmente hai rifiutato la condivisione con Apple Health:**
Concedi il permesso direttamente da Garmin Connect:
1. Apri **Garmin Connect**.
2. Tocca **Altro**.
3. Vai su **Impostazioni → App Connesse**.
4. Sotto **App disponibili**, seleziona **Apple Health**.
5. Tocca **Connetti ad Apple Health**.
6. Seleziona i dati a cui Garmin Connect può accedere.
7. Tocca **Consenti**.

I tuoi allenamenti e dati di attività Garmin verranno sincronizzati automaticamente con Apple Health.
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### Passo 2: Collega Lifesum ad Apple Health
Poi, consenti a Lifesum di importare i dati da Apple Health.
1. Apri **Lifesum**.
2. Vai alla scheda **Progresso** (o **Diario**) in basso.
3. Tocca l’**icona del profilo** in alto a destra.
4. Vai su **Impostazioni → Tracciamento automatico**.
5. Tocca **Attiva**.
6. Attiva tutti i tipi di dati che desideri importare da Apple Health (es. Allenamenti, Passi, Calorie bruciate).
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### Fatto!
Quando entrambe le connessioni sono attive:
* **Garmin Connect → Apple Health → Lifesum**
I tuoi dati di allenamento e attività Garmin verranno trasferiti automaticamente in Lifesum.

Se la sincronizzazione non funziona:
* Verifica che tutte le app siano aggiornate.
* Assicurati che la condivisione dei dati sia attiva sia in Apple Health che in Garmin Connect.
* Controlla che il tracciamento automatico sia attivo in Lifesum.