> ## Knowledge Base Index
> Fetch the complete knowledge base index at: https://help.lifesum.com/sitemap.xml
> Use this file to discover available pages before exploring further.
> Pure-Markdown content can be obtained by appending a '.md' suffix to the content URLs listed in the sitemap (without the trailing slash).

# Hvordan koble til og synkronisere med Health Connect - Android

Koble til Health Connect for å synkronisere treningsdataene dine til Lifesum og ernæringsdataene dine til dine tilkoblede helseapper. Med Health Connect installert på Android-enheten din kan du synkronisere trenings- og matdataene dine fra Lifesum til andre apper på en enkel måte.

### Hvordan kobler jeg Lifesum til Health Connect?

Dette kan gjøres ved å følge disse trinnene: 
1. Gå til Dagbok/Fremgang-fanen.
2. Gå til Profilen din øverst til høyre. 
3. Gå til Innstillinger øverst til høyre. 
4. Gå til Automatisk sporing. 
5. Velg Health Connect og følg instruksjonene. 
---
### Hvilke apper fungerer for øyeblikket med Health Connect?
For øyeblikket er dette noen av appene du kan synkronisere til Lifesum via Health Connect:

* Samsung Health
* Fitbit
* Google Fit
* Oura
---
### Hvilke data er det mulig å importere/eksportere til eller fra Health Connect? 

**Import:** 
* Trening    
* Totalt forbrente kalorier    
* Skritt registrert

**Eksport**: 
* Ernæring (registrert mat)    
* Hydrering (registrert vann)

|| Vær oppmerksom på at mat du loggfører med Multimodal Tracking for øyeblikket ikke sendes til Health Connect. Hvis du ønsker at alt du loggfører i Lifesum skal sendes til Health Connect, må du deaktivere Multimodal Tracking under Tilpass dagbok.
---
### Hvordan kobler jeg en app via Health Connect?
Hvis du vil koble til trenings- eller helseappen du bruker til Lifesum via Health Connect, kan du gjøre det. Hvordan dette gjøres varierer litt avhengig av hvilken app du vil bruke. Her er noen eksempler: 

Slik synkroniserer du Google Fit til Health Connect: 
1. Åpne **Google Fit**. 
2. Trykk på **Profil**. 
3. Gå til **Innstillinger**. 
4. Gå til **Health Connect-innstillinger**. 
5. Gå til **Administrer data og tilgang**. 
6. Gå til **Tilkoblede apper**. 
7. Slå på **Synkroniser Fit med Health Connect**.

Du finner mer informasjon [her](https://support.google.com/fit/answer/12830119?hl=en-GB).

Slik synkroniserer du Samsung Health til Health Connect: 
1. Åpne **Samsung Health**.
2. Gå til **Innstillinger**.
3. Velg **Health Connect.**
4. Trykk på **Kom i gang.**
5. Velg og godkjenn dataene du vil dele med Health Connect. 

Du finner mer informasjon [her](https://developer.samsung.com/health/blog/en/health/blog/accessing-samsung-health-data-through-health-connect).

Slik synkroniserer du Fitbit til Health Connect: 
1. Åpne **Fitbit**. 
2. Gå til **I dag**-fanen. 
3. Trykk på **Enhetsikonet**.
4. Åpne seksjonen **Legg til tilkoblinger**. 
5. Trykk på **Sett opp Health Connect**. 
6. Følg instruksjonene på skjermen for å sette opp Health Connect og velg hvilke data Fitbit skal ha tilgang til.

Du finner mer informasjon [her](https://support.google.com/fitbit/answer/14506680?hl=en#zippy=%2Chow-do-i-set-up-health-connect-in-the-fitbit-app%2Cinstructions).