> ## Knowledge Base Index
> Fetch the complete knowledge base index at: https://help.lifesum.com/sitemap.xml
> Use this file to discover available pages before exploring further.
> Pure-Markdown content can be obtained by appending a '.md' suffix to the content URLs listed in the sitemap (without the trailing slash).

# Lifesum-klokkeappen for Android – Hvordan fungerer den? – Android

**Lifesum-appen for Android Watches lar deg styre en rekke funksjoner på håndleddet ditt ved å vise din nåværende fremgang og noen relaterte alternativer.**

###### Hvordan logger jeg inn?
Du kan velge å logge inn med e-post og passord eller å logge inn med Google.

|| Velg samme innloggingsmetode som den du har for appen på din mobile enhet for å få tilgang til samme konto.
---
**Hvilke funksjoner kan jeg få tilgang til i klokkappen?**
Det er tre forskjellige skjermer du kan sveipe mellom.

1.  **Hovedskjermen:**
    På denne skjermen får du en rask oversikt over hvor mange kalorier du har igjen for å nå ditt daglige mål, og lar deg legge til raske forenklede oppføringer i Dagboken. Dette kan nås ved å trykke på "**pluss-tegnet**".
*   Velg hvilket måltid du vil legge til.
*   For **Frokost**, **Lunsj** og **Middag** kan du velge måltidets størrelse mellom Liten, Medium og Stor.

|| De forskjellige størrelsene er en fast prosentandel av ditt daglige anbefalte kaloriinntak.

*   For **Snack** kan du velge hvilken type snack du spiste, der **hver kategori legger til en fast mengde kalorier:**
*   Her er en liste over alle Snack-alternativene og hvor mange kalorier de representerer:

    **Frukt** = 85 kcal
    **Grønnsaker** = 75 kcal
    **Søtsaker** = 300 kcal
    **Salt** = 350 kcal
    **Drikkevarer** = 110 kcal
    **Meieriprodukter** = 150 kcal
    **Kjøtt** = 150 kcal

3.  **Den andre skjermen:**
    På denne skjermen kan du raskt legge til vann til ditt daglige vannmål.
*   Trykk på "**pluss-tegnet**" for å legge til et glass vann.

3.  **Den tredje skjermen:**
    På denne skjermen får du en rask og oversiktlig oversikt over din aktive tid i dag.