> ## Knowledge Base Index > Fetch the complete knowledge base index at: https://help.lifesum.com/sitemap.xml > Use this file to discover available pages before exploring further. > Pure-Markdown content can be obtained by appending a '.md' suffix to the content URLs listed in the sitemap (without the trailing slash). # AI-tracking – Hoe werkt het? # Overzicht van de update We hebben een grote update doorgevoerd voor **AI Tracking** — een snellere, overzichtelijkere en intuïtievere manier om je maaltijden bij te houden in Lifesum. Deze vernieuwde ervaring maakt het eenvoudiger om voedsel bij te houden met behulp van AI, terwijl je tegelijkertijd volledige toegang hebt tot de klassieke tools voor het bijhouden van voedsel wanneer je die nodig hebt. Alles is nu flexibeler, waardoor je de bijhoudmethode kunt kiezen die het beste bij je past, zonder dat je AI Tracking steeds aan en uit hoeft te zetten. --- # Wat is er nieuw? ### AI Tracking (voorheen Multimodal Tracking) Multimodal Tracking heet nu **AI Tracking**. Je zult deze naam overal in de app tegenkomen. ### Maaltijdkaarten nu standaard zichtbaar Je dagboek toont nu altijd **ontbijt, lunch, avondeten en tussendoortjes** – zelfs voordat je maaltijden hebt geregistreerd. Dit maakt het gemakkelijker om: * Een duidelijk overzicht te krijgen van je dagelijkse calorie-inname * Snel te kiezen onder welke maaltijd je iets wilt registreren ### Op elk moment toegang te krijgen tot klassieke voedselregistratie Als AI-registratie is ingeschakeld, kun je nu ook: * Voedingsmiddelen zoeken en registreren vanuit de **voedingsdatabase** * De **weergave voor klassieke voedselregistratie** gebruiken Om hier toegang toe te krijgen: * Ga naar **Dagboek** * Druk op de **“+”-knop** (onderaan de app of naast een maaltijdkaart) * Selecteer **Voedingsmiddelen zoeken** ### AI-tools rechtstreeks in de chat In de AI-chatinterface heb je nu direct toegang tot: * **Recente** * **Favorieten** * **Snel registreren** * **Voedingsmiddelen zoeken** Je hoeft niet langer op een extra “+”-knop te drukken om deze opties te vinden. ### Klassieke registratie biedt nu ook toegang tot AI Als je de voorkeur geeft aan de weergave ‘Klassieke voedingsregistratie’, kun je nog steeds gebruikmaken van AI: * Druk gewoon op **“Bijhouden met AI”** vanuit de klassieke weergave ### Kies je standaard bijhoudwijze Je kunt op elk moment schakelen tussen AI-registratie en klassieke registratie. Om AI-registratie uit te schakelen: 1. Scroll naar de onderkant van je **Dagboek** 2. Tik op **“Dagboek aanpassen”** 3. Schakel **“Bijhouden met AI”** uit Wanneer deze functie is uitgeschakeld: * Als je op de “+” drukt, wordt **standaard de klassieke weergave voor voedingsregistratie** geopend --- # Premium-toegang **AI-registratie is een Premium-functie.** || Wanneer je Lifesum Premium aanschaft, is AI-registratie standaard uitgeschakeld. De eerste keer dat je echter een maaltijd registreert, krijg je de vraag of je AI-registratie wilt activeren als standaardregistratiemethode. --- # Hoe je voedsel registreert met AI-registratie Om te beginnen met registreren: * Tik op de **“+”-knop** (onderaan de app of naast een maaltijdkaart) Hiermee open je de **AI-chatinterface**, waar je het volgende kunt doen: 1. **Voedsel direct invoeren** * Typ je maaltijd in om deze direct te registreren * Of gebruik de **microfoon** voor spraakinvoer 2. **De camera gebruiken** Tik op het camerapictogram om: * Een foto van je eten te maken * Een barcode te scannen 3. **Snelle tools in de chat gebruiken** Direct in de chatinterface heb je toegang tot: * **Recente**B — eerder geregistreerde maaltijden * **Favorieten**B — je opgeslagen maaltijden, recepten en voedingsmiddelen * **Snel registreren**B — handmatig calorieën en macro’s toevoegen * **Voedsel zoeken**B — toegang tot de volledige voedingsdatabase --- # Registreren voor verschillende datums * Tik op het **kalendervakje**B in de rechterbovenhoek van het AI-scherm * Selecteer de datum waarvoor je wilt registreren Geregistreerde items voor andere datums worden duidelijk aangegeven door de datum in het rood weer te geven. --- # Slimme suggesties Boven de tekstinvoerbalk zie je **Slimme suggesties**: * Voedingsmiddelen die je vaak op dat tijdstip van de dag registreert * Tik erop om ze snel aan je dagboek toe te voegen --- # Maaltijden bewerken na het registreren Om een maaltijd bij te werken: Open deze vanuit je **dagboek** Tik op “Meer voedsel toevoegen” Hierdoor wordt de AI-chat opnieuw geopend, waar je het volgende kunt doen: * Ingrediënten toevoegen (bijv. „melk toevoegen“) * Items vervangen (bijv. „rijst vervangen door quinoa“) Je kunt ook rechtstreeks in de chat bewerken door simpelweg in natuurlijke taal te schrijven wat er moet worden gewijzigd. --- # Tips voor de beste resultaten * **Spraakinvoer:** Wees duidelijk en specifiek (bijv. „150 gram gegrilde zalm met broccoli”) * **Afbeeldingsinvoer:** Gebruik goed belichte, scherpgestelde foto’s waarop alleen het voedsel in beeld is * **Barcodes scannen:** Zorg ervoor dat de barcode gecentreerd en duidelijk zichtbaar is * **Snel vastleggen:** Ideaal voor snelle handmatige invoer wanneer je de waarden kent --- # Belangrijke opmerkingen over de nauwkeurigheid van AI ### Beperkingen bij voedselherkenning * Wazige of complexe afbeeldingen kunnen de nauwkeurigheid verminderen * Vage beschrijvingen (bijv. „een salade“) kunnen minder nauwkeurige resultaten opleveren ### Schattingen van portiegroottes AI schat portiegroottes op basis van jouw invoer. Je kunt hoeveelheden altijd handmatig aanpassen na het registreren. ### Variaties in voedingsgegevens Voedingswaarden kunnen variëren afhankelijk van: * Merk * Recept * Bereidingswijze ### Hoe u de nauwkeurigheid kunt verbeteren * Geef gedetailleerde beschrijvingen met hoeveelheden * Gebruik heldere, goed belichte foto’s waarop het voedsel scherp in beeld is --- Deze vernieuwde **AI-trackingervaring** biedt u het beste van twee werelden — krachtige AI-registratie en volledige toegang tot klassieke voedingsregistratie — waardoor het eenvoudiger dan ooit is om uw maaltijden op uw eigen manier bij te houden.