> ## Knowledge Base Index
> Fetch the complete knowledge base index at: https://help.lifesum.com/sitemap.xml
> Use this file to discover available pages before exploring further.
> Pure-Markdown content can be obtained by appending a '.md' suffix to the content URLs listed in the sitemap (without the trailing slash).

# De Lifesum watch app voor Android - Hoe werkt het? - Android

**De Lifesum-app voor Android Watches laat je een aantal functies op je pols bedienen door je de huidige voortgang en enkele gerelateerde opties te tonen.**

###### Hoe log ik in?
Je kunt kiezen om in te loggen met e-mail en wachtwoord of om in te loggen met Google.

|| Kies dezelfde inlogmethode als degene die je hebt voor de app op je mobiele apparaat om toegang te krijgen tot hetzelfde account.
---
**Tot welke functies kan ik toegang krijgen in de watch-app?**
Er zijn drie verschillende schermen waar je tussen kunt swipen.

1.  **Het hoofdscherm:**
    Op dit scherm krijg je een snel overzicht van hoeveel calorieën je nog over hebt om je dagelijkse doel te bereiken en kun je snelle vereenvoudigde invoer toevoegen aan het Dagboek. Dit is toegankelijk door op het "**plusje**" te drukken.
*   Selecteer bij welke maaltijd je wilt toevoegen.
*   Voor **Ontbijt**, **Lunch** en **Diner** kun je de grootte van de maaltijd kiezen tussen Klein, Middel en Groot.

|| De verschillende groottes zijn een vast percentage van je dagelijks aanbevolen calorie-inname.

*   Voor **Snack** kun je kiezen welk type snack je hebt gegeten, waarbij **elke categorie een vast aantal calorieën toevoegt:**
*   Hier is een lijst van alle Snack-opties en hoeveel calorieën ze vertegenwoordigen:

    **Fruit** = 85 kcal
    **Groenten** = 75 kcal
    **Snoepgoed** = 300 kcal
    **Hartig** = 350 kcal
    **Dranken** = 110 kcal
    **Zuivel** = 150 kcal
    **Vlees** = 150 kcal

3.  **Het tweede scherm:**
    Op dit scherm kun je snel water toevoegen aan je dagelijkse waterdoel.
*   Druk op het "**plusje**" om een glas water toe te voegen.

3.  **Het derde scherm:**
    Op dit scherm krijg je een snel en duidelijk overzicht van je actieve tijd vandaag.