> ## Knowledge Base Index
> Fetch the complete knowledge base index at: https://help.lifesum.com/sitemap.xml
> Use this file to discover available pages before exploring further.
> Pure-Markdown content can be obtained by appending a '.md' suffix to the content URLs listed in the sitemap (without the trailing slash).

# Jak połączyć się i zsynchronizować z aplikacją Apple Health — iOS

Połącz się z Apple Health, aby zsynchronizować dane dotyczące ćwiczeń z Lifesum, a dane dotyczące odżywiania z Apple Health.

### Jak połączyć Apple Health z Lifesum?
1. Przejdź do zakładki **Dziennik/Postępy**.
2. Przejdź do **Profilu**w prawym górnym rogu.
3. Przejdź do **Ustawień**w prawym górnym rogu.
4. Przejdź do **Automatycznego śledzenia**.
5. Naciśnij **Aktywuj**w górnej opcji.


Zostaniesz przekierowany do aplikacji Health, gdzie musisz potwierdzić połączenie, naciskając ponownie „ **Aktywuj**”.

Pod przyciskiem Aktywuj znajdziesz opcje eksportu:

* Zaimportuj swoją wagę (z aplikacji Health).
* Eksportuj dane dotyczące zdrowia, czyli dane dotyczące odżywiania (z Lifesum do aplikacji Health).

### Jakie dane są przesyłane między Lifesum a Apple Health?
Oto dane, które eksportujemy/importujemy:
**Eksport:**
* Kalorie w pożywieniu
* Wartość odżywcza pożywienia
* Waga
* Spożycie wody
**Import:**
* Kalorie spalone podczas ćwiczeń
* Liczba kroków
* Aktywne kalorie
* Czas ćwiczeń
* Treningi
* Waga

|| Należy pamiętać, że importowane/eksportowane dane są oparte na tym, na co wyraziłeś zgodę podczas konfigurowania połączenia.

### Mam problemy z połączeniem, co mogę zrobić?

Jeśli masz problemy z synchronizacją z aplikacją Apple Health lub z niej, możesz spróbować wykonać następujące czynności:
1. Upewnij się, że aplikacja Health jest zaktualizowana do najnowszej wersji.
2. Upewnij się, że aplikacja Lifesum jest zaktualizowana do najnowszej wersji.
3. Odłącz aplikację Health od Lifesum w sekcji Automatyczne śledzenie.
4. Upewnij się, że zezwoliłeś Lifesum na odczyt/zapis niezbędnych danych. Możesz to zrobić w następujący sposób:
* Otwórz aplikację Health.
* Przejdź do swojego profilu.
* Przejdź do sekcji Aplikacje w obszarze Prywatność.
* Naciśnij Lifesum na liście aplikacji.
* Przejrzyj listę danych.
5. Połącz Health z Lifesum ponownie, naciskając przycisk Aktywuj.