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# Como conectar e sincronizar com o Apple Health - iOS

Conecte-se ao Apple Health para sincronizar seus dados de exercícios com o Lifesum e seus dados de nutrição com o Apple Health.

**Como posso conectar o Apple Health ao Lifesum?**

1. Por favor, vá para a aba **Diário/Progresso**.
2. Vá para o seu **Perfil** no canto superior direito.
3. Vá para **Configurações** no canto superior direito.
4. Vá para **Rastreamento Automático**.
5. Pressione **Ativar** na opção superior.

Você será então direcionado para o Health, onde terá que confirmar a conexão pressionando " **Ativar**" novamente.

Abaixo do botão de Ativação, você encontrará as opções para exportar:

* Importar seu peso (Do aplicativo Health).
* Exportar seus dados de saúde, significando dados nutricionais (Do Lifesum para o aplicativo Health).
---
**Quais dados são transferidos entre Lifesum e Apple Health?**
Estes são os dados que exportamos/importamos:

**Exportar:**
* Calorias de alimentos
* Nutrição de alimentos
* Peso
* Ingestão de água

**Importar:**
* Calorias de exercícios
* Passos
* Calorias Ativas
* Tempo de Exercício
* Treinos
* Peso

|| Observe que os dados importados/exportados são baseados no que você permitiu ao configurar a conexão.

**Estou tendo problemas com a conexão, o que posso fazer?**

Se você estiver enfrentando problemas com a sincronização de ou para o Apple Health, há algumas coisas que você pode tentar:

1. Certifique-se de que o aplicativo Health está atualizado para a versão mais recente.
2. Certifique-se de que o Lifesum está atualizado para a versão mais recente.
3. Desconecte o Health do Lifesum em Rastreamento Automático.
4. Certifique-se de que você permitiu que o Lifesum lesse/escrevesse os dados necessários. Você pode fazer isso:
* Abrindo o aplicativo Health.
* Indo para o seu Perfil.
* Indo para Aplicativos em Privacidade.
* Pressionando Lifesum na lista de aplicativos.
* Revisando a lista de dados.
5. Conecte o Health ao Lifesum novamente pressionando Ativar.