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# Receitas Lifesum

Aqui você encontra todas as informações que precisa saber sobre as Receitas que pode encontrar no Lifesum.
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**Todas as receitas estão disponíveis em todos os Programas e Planos de Refeição?** 
No momento, cada Programa e Plano de Refeição tem receitas alocadas – isso significa que se você mudar de Programa, não verá as mesmas receitas do Programa anterior.

Uma solução para contornar isso é salvar qualquer receita de sua escolha nos Favoritos quando estiver em um Programa – você ainda terá acesso ao conteúdo através dos Favoritos ao mudar para outro Programa.

Quando se trata de receitas de Planos de Refeição, você precisará primeiro rastrear a receita e abri-la novamente a partir da sua visualização de Diário para poder salvá-la nos seus Favoritos.
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**Onde no aplicativo posso encontrar Receitas?** 
Atualmente, você tem as seguintes opções com conteúdo de receitas no aplicativo:

**Você pode criar suas próprias receitas em Progresso -> Favoritos -> Receitas:**
    
* Você pode simplesmente rolar pela lista existente ou usar a opção para colocar as receitas em ordem alfabética usando a opção fornecida.

**Como usuário Premium, você pode navegar pelas receitas do Lifesum na seção Receitas na barra inferior do aplicativo.**
    
* Pesquise as receitas inserindo palavras-chave no campo de busca no topo da seção de receitas (a busca irá percorrer títulos e tags de receitas).
    
* Filtre as receitas usando as opções de filtro existentes fornecidas ao lado da barra de busca.

Além disso, publicamos regularmente ideias de receitas em nossa página [Facebook]([__https://www.facebook.com/Lifesum/__](https://www.facebook.com/Lifesum/)) e [Instagram]([__https://www.instagram.com/lifesum/__](https://www.instagram.com/lifesum/)).

**Como usuário Premium, você tem acesso a receitas nos Planos de Refeição.**
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* Receba sugestões de receitas assim que ativar um Plano de Refeição.

| Você encontra muitas receitas adicionais em nosso blog. Que pode ser encontrado em Configurações -> Blog Lifesum no aplicativo. **