> ## Knowledge Base Index
> Fetch the complete knowledge base index at: https://help.lifesum.com/sitemap.xml
> Use this file to discover available pages before exploring further.
> Pure-Markdown content can be obtained by appending a '.md' suffix to the content URLs listed in the sitemap (without the trailing slash).

# How can I connect Lifesum to Garmin? - iOS

В настоящее время **невозможно подключить Lifesum напрямую к Garmin Connect**.
Однако вы можете синхронизировать свои **данные о тренировках и активности** из Garmin с помощью **Apple Health** в качестве посредника.

Следуйте инструкциям ниже:
---
### Шаг 1: Подключите Garmin Connect к Apple Health
Чтобы делиться данными Garmin с Apple Health, необходимо включить обмен данными между приложениями.
**В приложении Apple Health:**
1. Откройте **Apple Health** на iPhone.
2. Нажмите **Обзор** (в левом нижнем углу).
3. Нажмите на **ваше фото профиля** (в правом верхнем углу).
4. В разделе **Конфиденциальность** выберите **Приложения и сервисы**.
5. Выберите **Connect** (приложение Garmin Connect).
6. Включите категории данных, которыми хотите делиться (например, Активная энергия, Тренировки, Шаги).

**Если вы ранее отказались делиться данными с Apple Health:**
Разрешите доступ напрямую в Garmin Connect:
1. Откройте **Garmin Connect**.
2. Нажмите **Еще**.
3. Перейдите в **Настройки → Подключенные приложения**.
4. В разделе **Доступные приложения** выберите **Apple Health**.
5. Нажмите **Подключить к Apple Health**.
6. Выберите данные, к которым Garmin Connect будет иметь доступ.
7. Нажмите **Разрешить**.

Теперь ваши тренировки и данные активности Garmin будут автоматически синхронизироваться с Apple Health.
---
### Шаг 2: Подключите Lifesum к Apple Health
Затем разрешите Lifesum импортировать данные из Apple Health.
1. Откройте **Lifesum**.
2. Перейдите на вкладку **Прогресс** (или **Дневник**) внизу.
3. Нажмите на **иконку профиля** в правом верхнем углу.
4. Перейдите в **Настройки → Автоматическое отслеживание**.
5. Нажмите **Активировать**.
6. Включите все типы данных, которые хотите импортировать из Apple Health (например, Тренировки, Шаги, Сожжённые калории).
---
### Готово!
Когда оба подключения активны:
* **Garmin Connect → Apple Health → Lifesum**
Ваши данные о тренировках и активности из Garmin будут автоматически перенесены в Lifesum.

Если синхронизация не работает:
* Убедитесь, что все приложения обновлены до последней версии.
* Проверьте, что обмен данными включен в Apple Health и Garmin Connect.
* Убедитесь, что автоматическое отслеживание включено в Lifesum.