> ## Knowledge Base Index > Fetch the complete knowledge base index at: https://help.lifesum.com/sitemap.xml > Use this file to discover available pages before exploring further. > Pure-Markdown content can be obtained by appending a '.md' suffix to the content URLs listed in the sitemap (without the trailing slash). # AI Tracking - Hur fungerar det? # Översikt över uppdateringen Vi har lanserat en omfattande uppdatering av **registreringen av matvaror via AI** – ett snabbare, tydligare och mer intuitivt sätt att spåra dina måltider i Lifesum. Denna omdesignade upplevelse gör det enklare att logga mat med hjälp av AI, samtidigt som du har full tillgång till de klassiska verktygen för registreringen av matvaror när du behöver dem. Allt är nu mer flexibelt, vilket gör att du kan välja den registreringsmetod som passar dig bäst utan att behöva slå på och av AI:n. --- # Vad är nytt? ### AI Tracking (tidigare multimodal registrering) Multimodal registrering heter nu **AI Tracking**. Du kommer att se detta namn användas i hela appen. ### Måltidskort visas nu som standard Din dagbok visar nu alltid **frukost, lunch, middag och mellanmål** – även innan du har loggat några måltider. Detta gör det enklare att: * Få en tydlig översikt över ditt dagliga kaloriintag * Snabbt välja vilken måltid du vill registrera under ### Komma åt klassisk registrering av matvaror när som helst Med AI:ns registrering aktiverad kan du nu även: * Söka efter och registrera livsmedel från **livsmedelsdatabasen** * Använda **vyn för klassisk registrering av matvaror** Så här kommer du åt den: * Gå till **dagboken** * Tryck på **”+”-knappen** (längst ner i appen eller bredvid ett måltidskort) * Välj **Sök mat** ### AI-verktyg direkt i chatten I AI-chattgränssnittet har du nu direkt tillgång till: * **Senaste** * **Favoriter** * **Snabbregistrering** * **Sök mat** Du behöver inte längre trycka på en extra ”+”-knapp för att hitta dessa alternativ. ### Klassisk registrering inkluderar nu AI:n Om du föredrar vyn ”Klassisk registrering av matvaror” kan du fortfarande använda AI:n: * Tryck helt enkelt på **”Tracka med AI”** i den klassiska vyn ### Välj din standardinställning för registrering Du kan växla mellan registreringen med AI och klassisk registrering när som helst. Så här stänger du av registreringen med AI: 1. Bläddra till botten av din **dagbok** 2. Tryck på **”Anpassa dagboken”** 3. Stäng av **”Tracka med AI”** När funktionen är avstängd: * Om du trycker på ”+” öppnas **vyn för klassisk registrering av matvaror som standard** --- # Premium-åtkomst || Registreringen med AI är en Premium-funktion. När du köper Lifesum Premium är AI Tracking avstängt som standard. Men första gången du registrerar en måltid får du en fråga om du vill aktivera AI Tracking som standardmetod för registrering. --- # Så här registrerar du mat med AI Tracking Så här börjar du registrera: * Tryck på **”+”-knappen** (längst ner i appen eller bredvid ett måltidskort) Detta öppnar **AI:ns chattgränssnitt**, där du kan: 1. **Ange mat direkt** * Skriv in din måltid för att logga den direkt * Eller använd **mikrofonen** för röstinmatning 2. **Använd kameran** Tryck på kameraikonen för att: * Ta en bild av din mat * Skanna en streckkod 3. **Använd snabbverktyg i chatten** Direkt i chattgränssnittet kan du komma åt: * **B Senaste**B — tidigare loggade måltider * **B Favoriter**B — dina sparade måltider, recept och livsmedel * **B Snabbregistrering**B — lägg till kalorier och makron manuellt * **B Sök mat**B — få tillgång till hela matdatabasen --- # Registrering för olika datum * Tryck på **B kalenderikonen**B i det övre högra hörnet av AI:n skärm * Välj det datum du vill registrera för Registrerade poster för andra datum markeras tydligt genom att datumet visas i rött. --- # Smarta förslag Ovanför textfältet ser du **Smarta förslag**: * Livsmedel som du ofta registrerar vid den tiden på dagen * Tryck för att snabbt lägga till dem i din dagbok # Redigera måltider efter registrering Så här uppdaterar du en måltid: Öppna den från din **dagbok** Tryck på ”Lägg till fler livsmedel” Då öppnas AI:n igen, där du kan: * Lägga till ingredienser (t.ex. ”lägg till mjölk”) * Ersätta ingredienser (t.ex. ”ersätt ris med quinoa”) Du kan också redigera direkt i chatten genom att helt enkelt skriva vad som behöver ändras med naturligt språk. # Tips för bästa resultat * **Röstinmatning:** Var tydlig och specifik (t.ex. ”150 gram grillad lax med broccoli”) * **Bildinmatning:** Använd välbelysta, skarpa bilder där endast maten syns i bildrutan * **Skanning av streckkod:** Se till att streckkoden är centrerad och tydligt synlig * **Snabbregistrering:** Perfekt för snabba manuella inmatningar när du känner till värdena # Viktiga anmärkningar om AI:ns noggrannhet ### Begränsningar vid matigenkänning * Suddiga eller komplexa bilder kan minska noggrannheten * Vaga beskrivningar (t.ex. ”en sallad”) kan ge mindre exakta resultat ### Uppskattningar av portionsstorlek AI uppskattar portionsstorlekar utifrån din inmatning. Du kan alltid justera mängderna manuellt efter registreringen. ### Variationer i livsmedelsdata Näringsvärdena kan variera beroende på: * Varumärke * Recept * Tillagningsmetod ### Så här förbättrar du noggrannheten * Ange detaljerade beskrivningar med mängder * Använd tydliga, välbelysta bilder där maten är i fokus --- Denna uppdaterade **AI-registreringsupplevelse** ger dig det bästa av två världar – kraftfull AI-registrering och full tillgång till klassisk registrering av matvaror – vilket gör det enklare än någonsin att registrera dina måltider på ditt sätt.