> ## Knowledge Base Index
> Fetch the complete knowledge base index at: https://help.lifesum.com/sitemap.xml
> Use this file to discover available pages before exploring further.
> Pure-Markdown content can be obtained by appending a '.md' suffix to the content URLs listed in the sitemap (without the trailing slash).

# Hur du ansluter till och synkroniserar med Health Connect – Android

Anslut till Health Connect för att synkronisera dina träningsdata till Lifesum och dina näringsdata till dina anslutna hälsoappar. Med Health Connect installerat på din Android-enhet kan du enkelt synkronisera dina tränings- och matdata från Lifesum till andra appar.

### Hur ansluter jag Lifesum till Health Connect?

Detta kan göras genom att följa dessa steg:

1. Gå till fliken Dagbok/Framsteg.
2. Gå till din Profil i det övre högra hörnet.
3. Gå till Inställningar i det övre högra hörnet.
4. Gå till Automatisk registrering.
5. Välj Health Connect och följ instruktionerna.
---
### Vilka appar fungerar för närvarande med Health Connect?
För närvarande är detta några av apparna du kan synkronisera till Lifesum via Health Connect:

* Samsung Health
* Fitbit
* Google Fit
* Oura
---
### Vilken data är det möjligt att importera/exportera till eller från Health Connect?

**Import:**
* Träning
* Totalt antal förbrända kalorier
* Antal steg

**Export**:
* Näring (registrerad mat)
* Vätskeintag (registrerat vatten)

|| Notera att mat du registrerar med Multimodal Tracking för närvarande inte skickas till Health Connect. Om du vill att allt du registrerar i Lifesum ska skickas till Health Connect så behöver du avaktivera Multimodal Tracking under Anpassa Dagbok. 
---
### Hur ansluter jag en app via Health Connect?

Om du vill ansluta tränings- eller hälsoappen du använder till Lifesum via Health Connect kan du göra det. Hur detta görs varierar lite beroende på vilken app du vill använda, här är några exempel:

Så här synkroniserar du Google Fit med Health Connect:

1. Öppna **Google Fit**.
2. Tryck på **Profil**.
3. Gå till **Inställningar**.
4. Gå till **Health Connect-inställningar**.
5. Gå till **Hantera data och åtkomst**.
6. Gå till **Anslutna appar**.
7. Aktivera **Synkronisera Fit med Health Connect**.

Mer information finns [här](https://support.google.com/fit/answer/12830119?hl=en-GB). 

Så här synkroniserar du Samsung Health med Health Connect:

1. Öppna **Samsung Health**.
2. Gå till **Inställningar**.
3. Välj **Health Connect**.
4. Tryck på **Kom igång**.
5. Välj och godkänn den data du vill dela med Health Connect.

Mer information finns [här](https://developer.samsung.com/health/blog/en/health/blog/accessing-samsung-health-data-through-health-connect). 

Så här synkroniserar du Fitbit med Health Connect:

1. Öppna **Fitbit**.
2. Gå till fliken **Idag**.
3. Tryck på **Enhetsikonen**.
4. Öppna avsnittet **Lägg till anslutningar**.
5. Tryck på **Konfigurera Health Connect**.
6. Följ instruktionerna på skärmen för att konfigurera Health Connect och välja vilken data Fitbit ska få åtkomst till.

Mer information finns [här](https://support.google.com/fitbit/answer/14506680?hl=en#zippy=%2Chow-do-i-set-up-health-connect-in-the-fitbit-app%2Cinstructions).