> ## Knowledge Base Index
> Fetch the complete knowledge base index at: https://help.lifesum.com/sitemap.xml
> Use this file to discover available pages before exploring further.
> Pure-Markdown content can be obtained by appending a '.md' suffix to the content URLs listed in the sitemap (without the trailing slash).

# Hur du avprenumererar/återprenumererar på våra marknadsföringsmail

Om du vill avanmäla dig från våra marknadsföringsmejl finns det två enkla sätt att göra det:

### Alternativ 1: Avanmäl dig via e-post

1. Öppna det senaste e-postmeddelandet du fick från oss.
2. Scrolla till botten av e-postmeddelandet.
3. Klicka på länken som lyder "Avanmäl dig från e-postkommunikation."

### Alternativ 2: Avanmäl dig via appen

1. Öppna appen på din enhet.
2. Gå till din profil.
3. Navigera till Inställningar.
4. Välj Kontoinställningar.
5. Klicka på "Avanmäl dig från marknadsföring."

### Hur du återanmäler dig till våra marknadsföringsmejl:

Om du ändrar dig och vill återanmäla dig till våra marknadsföringsmejl, följ dessa steg:

* Hitta det senaste e-postmeddelandet du fick från oss.
* Klicka på länken "**Avanmäl dig från e-postkommunikation**" längst ner i e-postmeddelandet.
* På sidan som öppnas, klicka på knappen "**Återanmäl**".

Genom att följa dessa instruktioner kan du enkelt hantera dina prenumerationsinställningar. Om du har ytterligare frågor är du välkommen att kontakta vårt supportteam.