> ## Knowledge Base Index
> Fetch the complete knowledge base index at: https://help.lifesum.com/sitemap.xml
> Use this file to discover available pages before exploring further.
> Pure-Markdown content can be obtained by appending a '.md' suffix to the content URLs listed in the sitemap (without the trailing slash).

# Lifesum-recept

Här hittar du all information du behöver veta om recepten som du hittar i Lifesum.
---
**Finns alla recept tillgängliga under alla program och måltidsplaner?** 
För tillfället har varje program och måltidsplan tilldelade recept – det betyder att om du byter program kommer du inte att se samma recept som i det tidigare programmet.

En lösning för att kringgå detta är att spara vilket recept du vill till Favoriter när du är i ett program – då kommer du fortfarande att ha tillgång till innehållet via Favoriter när du byter till ett annat program.

När det gäller recept i måltidsplaner behöver du först tracka receptet och öppna det igen från din Dagboksvy för att kunna spara det till dina Favoriter.
---
**Var i appen kan jag hitta recept?** 
För närvarande har du följande alternativ med receptinnehåll i appen:

**Du kan skapa egna recept under Framsteg -> Favoriter -> Recept:**
    
* Du kan antingen bara skrolla igenom den befintliga listan eller använda alternativet för att sortera recepten i alfabetisk ordning genom att använda det angivna alternativet.

**Som Premium-användare kan du bläddra bland Lifesum-recept i avsnittet Recept i appens nedre meny.**
    
* Sök efter recept genom att ange nyckelord i sökfältet högst upp i receptavsnittet (sökningen går igenom recepttitlar och taggar).
    
* Filtrera recepten genom att använda de befintliga filteralternativen som finns bredvid sökfältet.

Dessutom postar vi regelbundet receptidéer på vår [Facebook]([https://www.facebook.com/Lifesum/](https://www.facebook.com/Lifesum/)) sida och [Instagram]([https://www.instagram.com/lifesum/](https://www.instagram.com/lifesum/)).

**Som Premium-användare har du tillgång till recept i Måltidsplaner.**
****
* Få förslag på recept så snart du aktiverar en måltidsplan.

| Du hittar många ytterligare recept på vår blogg. Som finns under Inställningar -> Lifesum Blogg i appen. **