Come faccio a esportare le mie informazioni nutrizionali?
Se vuoi esportare i tuoi dati nutrizionali per condividerli con un nutrizionista o semplicemente inserirli nel tuo documento per avere una panoramica, ci sono due opzioni principali:
- Il modo più veloce e facile per esportare i tuoi dati nutrizionali, se vuoi condividerli con un nutrizionista, per esempio, è tramite il nostro sito web. Qui puoi esportare in qualsiasi momento i tuoi dati nutrizionali degli ultimi 7 giorni.
Questo file include:
- Alimenti
- Tipo di pasto
- Calorie
- Carboidrati (compresi zuccheri e fibre)
- Grassi (compresi quelli saturi e insaturi)
- Proteine
- Potassio
- Sodio
- Colesterolo
- Se per qualche motivo hai bisogno di esportare tutta la tua cronologia, sia per quanto riguarda i dati relativi all'alimentazione/nutrizione, sia per quelli relativi al peso, al dispositivo e all'account, puoi chiedere al nostro team di assistenza e te la manderanno.
Questo file include:
- Meta dell'account (e-mail, data di registrazione, ecc.)
- Cibo (cibi tracciati)
- Esercizio fisico (esercizi tracciati e con un partner)
- Grasso corporeo
- Misure corporee (sia quelle predefinite come il girovita che quelle personalizzate)
- Installazioni (registrazioni di installazioni/disinstallazioni da Adjust)
- Peso
- Ricette
Aggiornato il: 12/11/2025
Grazie!