Q: ¿Cómo puedo cambiar el idioma de la app? - Android

El idioma de la app Lifesum en Android se basa en el idioma elegido en la configuración de tu teléfono. Si usas un idioma que actualmente no ofrecemos, el idioma de la app se establecerá automáticamente en inglés. Si tienes instaladas una de las últimas actualizaciones del sistema operativo Android, puedes establecer un Idioma de Aplicación específico para cada app. Cómo cambiar la configuración de idioma para una aplicación específica: <ol> <li>En tu dispositivo, abre la aplicación de Configuración.</li> <li>Toca Sistema.</li> <li>Ve a Idiomas e introducción.</li> <li>Selecciona la aplicación para la que deseas cambiar.</li> <li>Elige un idioma.</li> </ol> Actualmente, admitimos los siguientes idiomas en la aplicación: <ul> <li>Inglés</li> <li>Sueco</li> <li>Español</li> <li>Francés</li> <li>Alemán</li> <li>Italiano</li> <li>Danés</li> <li>Noruego</li> <li>Ruso</li> <li>Portugués (brasileño)</li> <li>Neerlandés</li> <li>Checo</li> <li>Finlandés</li> <li>Polaco</li> </ul>

Question 1

Cómo conectar y sincronizar con Apple Health - iOS

Accepted Answer

Conéctate a Apple Health para sincronizar tus datos de ejercicio con Lifesum y tus datos de nutrición con Apple Health.

¿Cómo puedo conectar Apple Health con Lifesum?

Ve a la pestaña Diario/Progreso.
Ve a tu Perfil en la esquina superior derecha.
Ve a Configuración en la esquina superior derecha.
Ve a Seguimiento Automático.
Pulsa Activar en la opción superior.

Luego serás dirigido a Health, donde tendrás que confirmar la conexión pulsando de nuevo en " Activar".

Debajo del botón de Activación encontrarás las opciones para exportar:

Importar tu peso (Desde la app Health).

* Exportar tus datos de salud, es decir, datos nutricionales (Desde Lifesum a la app Health).

¿Qué datos se transfieren entre Lifesum y Apple Health? Estos son los datos que exportamos/importamos:

Exportar:

Calorías de alimentos
Nutrición de alimentos
Peso
Ingesta de agua

Importar:

Calorías de ejercicio
Pasos
Calorías activas
Tiempo de ejercicio
Entrenamientos
Peso

|| Ten en cuenta que los datos que se importan/exportan se basan en lo que has permitido al configurar la conexión.

Tengo problemas con la conexión, ¿qué puedo hacer?

Si experimentas problemas con la sincronización hacia o desde Apple Health, hay algunas cosas que puedes intentar:

Asegúrate de que la aplicación Health esté actualizada a la última versión.
Asegúrate de que Lifesum esté actualizado a la última versión.
Desconecta Health de Lifesu

Question 2

Cómo conectarse y sincronizar con Health Connect - Android

Accepted Answer

Conéctate a Health Connect para sincronizar tus datos de ejercicio con Lifesum y tus datos de nutrición con tus aplicaciones de salud conectadas. Con Health Connect instalado en tu dispositivo Android, puedes sincronizar tus datos de ejercicio y comida de Lifesum con otras aplicaciones de manera sencilla.

¿Cómo conecto Lifesum a Health Connect? Esto se puede hacer siguiendo estos pasos:

Ve a la pestaña Diario/Progreso.
Ve a tu Perfil en la esquina superior derecha.
Ve a Ajustes en la esquina superior derecha.
Ve a Seguimiento Automático.

5. Selecciona Health Connect y sigue las instrucciones.

¿Qué aplicaciones funcionan actualmente con Health Connect? Actualmente, estas son algunas de las aplicaciones con las que puedes sincronizarte con Lifesum a través de Health Connect:

Samsung Health
Fitbit
Google Fit

* Oura

¿Qué datos se pueden importar/exportar hacia o desde Health Connect?

Importar:

Ejercicios
Calorías totales quemadas
Pasos registrados

Exportar:

Nutrición (comida registrada)
Hidratación (agua registrada)

|| Ten en cuenta que los alimentos que registras con Multimodal Tracking no se envían actualmente a Health Connect. Si deseas que todo lo que registras en Lifesum se envíe a Health Connect, debes desactivar Multimodal Tracking en «Personalizar diario».

¿Cómo conecto una aplicación a través de Health Connect? Si deseas conectar la aplicación de ejercicio o salud que utilizas a Lifesum a través de Heal

Question 3

¿Cómo puedo cambiar el idioma de la app? - Android

Accepted Answer

El idioma de la app Lifesum en Android se basa en el idioma elegido en la configuración de tu teléfono. Si usas un idioma que actualmente no ofrecemos, el idioma de la app se establecerá automáticamente en inglés.

Si tienes instaladas una de las últimas actualizaciones del sistema operativo Android, puedes establecer un Idioma de Aplicación específico para cada app.

Cómo cambiar la configuración de idioma para una aplicación específica:

En tu dispositivo, abre la aplicación de Configuración.
Toca Sistema.
Ve a Idiomas e introducción.
Selecciona la aplicación para la que deseas cambiar.
Elige un idioma.

Actualmente, admitimos los siguientes idiomas en la aplicación:

Inglés
Sueco
Español
Francés
Alemán
Italiano
Danés
Noruego
Ruso
Portugués (brasileño)
Neerlandés
Checo
Finlandés
Polaco

Question 4

Adiós al tedioso seguimiento. Hola, Multimodal Tracking.

Accepted Answer

We’ve rolled out a major update to Multimodal Tracking — designed to make logging your meals faster, clearer, and more intuitive. The new layout brings all your everyday tracking tools together in a simple, conversational interface, helping you add food with fewer steps and less friction.

To access these new features, make sure your app is updated to the latest version.

If you’d like guidance on using the redesigned interface, you can find more support and tips here.

Question 5

¡Lista de todos los Planes de Comida disponibles y cómo empezar!

Accepted Answer

¿Buscas un plan de alimentación con planificador de comidas y lista de la compra incluidos? Estos programas simplifican la compra de alimentos y la preparación de comidas, facilitando el mantenimiento de hábitos alimenticios saludables y el logro de tus objetivos de salud.

Actualmente, con Lifesum puedes elegir entre los siguientes planes de alimentación:

Paleo
Desintoxicación de azúcar
Come como Denice
Pérdida de peso en 3 semanas
[Keto] Mantener la dieta cetogénica
Quemar calorías con la dieta cetogénica
Vegano durante una semana
Pérdida de peso con proteínas
Ayuno matutino 16:8
Ayuno vespertino 16:8 Balance hormonal

(https://lifesum.crisp.help/en/article/hormonal-balance-16qzddf/)

Al cambiar de comida en el planificador, la ingesta de macronutrientes del día parece ser mayor que la recomendada. ¿Por qué?

Los planes de comidas se basan en recomendaciones generales y no están personalizados según tus objetivos específicos. En lugar de intentar alcanzar los objetivos exactos de macronutrientes cada día, úsalos como guía flexible. No es necesario cumplir a la perfección con todos los objetivos de macronutrientes; concéntrate en acercarte a tus objetivos de calorías y macronutrientes. Este enf

Question 6

¿Qué hay de nuevo? ¡Estas son las últimas actualizaciones a nuestra app!

Accepted Answer

This page will give you an overview of the changes and innovations in the app - the latest additions are at the beginning of the list:

Marzo 2026

Actualizaciones del seguimiento con IA

Un nombre, una experiencia, más formas de registrar.

La experiencia de seguimiento se ha simplificado para hacer el registro de alimentos más claro y flexible desde el primer día. Esto es lo nuevo:

El seguimiento multimodal ahora se llama seguimiento con IA — La función tiene un nuevo nombre que refleja mejor lo que hace. No más confusión sobre qué significa "multimodal"; el seguimiento con IA es exactamente eso.
Registro instantáneo para entradas escritas — Cuando escribes para registrar una comida, ahora te saltas el paso de selección de modo y empiezas a registrar de inmediato. (Si prefieres usar la cámara o la voz, esas opciones siguen estando a solo un toque de distancia.)
Un diseño de diario consistente — Desayuno, almuerzo y cena aparecen de la misma manera para todos, ya sea que el seguimiento con IA esté activado o no. La estructura sigue siendo familiar sin importar cómo elijas registrar.
Todos los métodos de seguimiento en un solo lugar — Toma una foto, escribe en el chat, usa Buscar alimento o escanea un código de barras. Las cuatro opciones están disponibles al mismo tiempo, sin necesidad de activar o desactivar la IA primero.

Estas actualizaciones están diseñadas para hacer el seguimiento diario más sencillo y flexible, sea cual sea el método

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