Jak mogę wyeksportować informacje o wartościach odżywczych?
Jeśli chcesz wyeksportować dane dotyczące odżywiania, aby podzielić się nimi z dietetykiem lub po prostu wprowadzić je do własnego dokumentu w celu uzyskania przeglądu, masz dwie główne opcje:
- Najszybszym i najłatwiejszym sposobem eksportowania danych dotyczących odżywiania, jeśli chcesz podzielić się nimi np. z dietetykiem, jest skorzystanie z naszej strony internetowej. Tutaj masz możliwość eksportowania danych dotyczących odżywiania z ostatnich 7 dni w dowolnym momencie.
Plik ten zawiera:
- Produkty spożywcze
- Rodzaj posiłku
- Kalorie
- Węglowodany (w tym cukry i błonnik)
- Tłuszcze (w tym nasycone i nienasycone)
- Białko
- Potas
- Sód
- Cholesterol
- Jeśli z jakiegokolwiek powodu potrzebujesz wyeksportować całą historię, zarówno jeśli chodzi o dane dotyczące żywności/odżywiania, jak i wagi, urządzenia i konta, możesz skontaktować się z naszym zespołem pomocy technicznej z prośbą, a oni wyślą ci ją.
Plik ten zawiera:
- Metadane konta (adres e-mail, data rejestracji itp.)
- Żywność (śledzone produkty spożywcze)
- Ćwiczenia (śledzone i wykonywane z partnerem)
- Tkanka tłuszczowa
- Wymiary ciała (zarówno wbudowane, takie jak obwód talii, jak i niestandardowe)
- Instalacje (rekordy instalacji/deinstalacji z Adjust)
- Waga
- Przepisy
Aktualizowane na: 12/11/2025
Dziękuję!