What do I get when I buy Premium?

A assinatura Premium do Lifesum dá acesso a todo o conteúdo do aplicativo. Aqui estão alguns exemplos dos nossos recursos premium:

Acesso ao Multimodal Tracking

Com o Multimodal Tracking, reformulamos o acompanhamento alimentar para torná-lo mais fácil do que nunca. Pode encontrar mais informações aqui.

Ajuste as calorias

Defina a sua meta calórica diária.

Ajuste os macronutrientes

Defina a sua meta diária para a ingestão de carboidratos, proteínas e gorduras.

Planos e programas alimentares

Obtenha o plano ou programa alimentar perfeito para atingir os seus objetivos, com base nas suas preferências e estilo de vida. Reduza o stress e simplifique um estilo de vida saudável seguindo um dos nossos planos alimentares desenvolvidos por nutricionistas, incluindo perda de peso em 3 semanas, jejum intermitente, desintoxicação de açúcar e veganismo por uma semana.

Cria alimentos e exercícios favoritos

Cria os teus próprios alimentos, receitas, refeições e exercícios. Isto vai ajudar-te a poupar tempo enquanto fazes o acompanhamento, adicionando as tuas próprias refeições e receitas à aplicação com informações nutricionais.

Mais detalhes nutricionais

Vê a quantidade de nutrientes, como sódio, fibra e colesterol, etc., para cada refeição.

Actualizado em: 15/10/2025