Vad får jag när jag köper Premium?

Lifesum premium ger dig tillgång till allt innehåll i appen. Här är några exempel på våra premiumfunktioner:

Tillgång till multimodal spårning

Med multimodal spårning har vi förnyat registreringen av matvaror för att göra den enklare än någonsin. Du hittar mer information här.

Justera kalorier

Ställ in ditt eget dagliga kalorimål.

Justera makronäringsämnen

Ställ in ditt eget dagliga mål för intag av kolhydrater, protein och fett.

Måltidsplaner och program

Få den perfekta måltidsplanen eller det perfekta programmet för att nå dina mål, baserat på dina preferenser och din livsstil. Minska stress och förenkla en hälsosam livsstil genom att följa en av våra måltidsplaner som utvecklats av nutritionister, inklusive 3 veckors viktminskning, intermittent fasta, sockerdetox och vegan i en vecka.

Skapa favoritmat och favoritövningar

Skapa dina egna livsmedel, recept, måltider och träningar. Detta hjälper dig att spara tid när du spårar genom att lägga till dina egna måltider och recept i appen med näringsinformation.

Mer näringsinformation

Se mängden näringsämnen som natrium, fiber och kolesterol etc. för varje måltid.

Uppdaterad den: 15/10/2025