Vad får jag när jag köper Premium?

Lifesum Premium-medlemskap låser upp allt innehåll som finns tillgängligt i appen. Här hittar du några exempel på våra premiumfunktioner:

Justera kalorier

Ställ in ditt eget dagliga kalorimål.

Justera makronäringsämnen

Ställ in ditt eget dagliga mål för kolhydrat-, protein- och fettintag.

Måltidsplaner & Program

Få den perfekta Måltidsplanen eller Programmet för att lyckas med dina mål, baserat på dina preferenser och livsstil. Minska stressen och förenkla ett hälsosamt liv genom att följa en av våra näringsutvecklade Måltidsplaner inklusive 3-veckors viktnedgång, Intermittent Fasta, Sockerdetox och Vegan under en vecka.

Skapa favoritobjekt och övningar

Skapa dina egna livsmedel, recept, måltider och övningar. Detta hjälper dig att spara tid under registreringen genom att lägga till dina egna måltider och recept i appen med näringsinformation.

Mer näringsinformation

Se mängden näringsämnen som natrium, fiber och kolesterol etc. för varje måltid.

Anslut till fler träningsappar

Synkronisera övningar och data med Fitbit, Runkeeper, Withings och Samsung Health – beroende på vilken enhet du använder.

Uppdaterad den: 25/09/2025