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Mit einer Lifesum Premium-Mitgliedschaft hast du Zugang zu allen Inhalten der App. Hier sind einige Beispiele unserer Premium-Funktionen:


Zugang zum KI-Tracking
Mit dem KI-Tracking haben wir das Lebensmittel-Tracking überarbeitet, um es einfacher denn je zu machen. Weitere Informationen findest du hier.



Kalorien anpassen
Lege dein eigenes tägliches Kalorienziel fest.



Makronährstoffe anpassen
Lege dein eigenes tägliches Ziel für die Aufnahme von Kohlenhydraten, Protein und Fett fest.



Ernährungspläne und Programme
Finde den perfekten Ernährungsplan oder das perfekte Programm, um deine Ziele zu erreichen – basierend auf deinen Vorlieben und deinem Lebensstil. Reduziere Stress und vereinfache einen gesunden Lebensstil, indem du einem unserer von Ernährungsexperten entwickelten Ernährungspläne folgst, darunter 3-Wochen-Gewichtsverlust, intermittierendes Fasten, Zuckerentzug und eine vegane Woche.



Lieblingslebensmittel und -übungen erstellen
Erstelle deine eigenen Lebensmittel, Rezepte, Mahlzeiten und Übungen. Das hilft dir, Zeit beim Tracken zu sparen, indem du deine eigenen Mahlzeiten und Rezepte mit Nährwertinformationen zur App hinzufügst.



Mehr Nährwertdetails
Sieh die Menge an Nährstoffen wie Natrium, Ballaststoffe und Cholesterin usw. für jede Mahlzeit.



Zugang zu allen Lifesum-Rezepten
Mit Premium erhältst du Zugang zu endloser Inspiration aus allen unseren Rezepten, die du unter dem Tab Rezepte findest.


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Aktualisiert am: 01/07/2026

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