Hva er forskjellen mellom Multimodal Tracking og Tradisjonell Tracking?

Lifesum tilbyr to distinkte sporingserfaringer for å hjelpe deg med å logge måltidene dine: Multimodal sporing og Tradisjonell sporing. Å forstå forskjellene kan hjelpe deg med å velge metoden som best passer din livsstil og dine preferanser.

Multimodal sporing (Premium-funksjon)

Multimodal sporing er en Lifesum Premium-funksjon som bruker AI for å forenkle matlogging. Den tilbyr flere intuitive måter å legge til måltider på:

• Talestyring
• Tekstbeskrivelser
• Bildegjenkjenning

Med multimodal sporing kan du raskt fange måltidene dine uten å måtte søke manuelt i matdatabasen. Bare ta et bilde, beskriv måltidet ditt, eller snakk det – og AI vil gjøre resten.

Funksjoner tilgjengelig med multimodal sporing:

• Tale-, tekst- og bildesporing
• AI måltidskategorisering
• Favoritter
• Hurtigsporing
• Strekkodeleser
• Oppskrifter
• Nylig sporede måltider

Dagboksgrensesnitt

• Måltider vises ikke lenger som forhåndsdefinerte seksjoner når du åpner dagboken.
• For å begynne å spore, trykk på «+»-knappen nederst på skjermen for å åpne chat-skjermen.
• Du kan velge en måltidskategori (frokost, lunsj, snacks eller middag) øverst på chat-skjermen, eller la Lifesum tildele den automatisk.
• Hvis du ikke velger et måltid, estimerer Lifesum kategorien basert på:

1. Tidspunktet på dagen, og
2. Typen mat du loggfører.

Du kan lese mer om de multimodale sporingsfunksjonene her: Multimodal Tracking forklart

Tradisjonell sporing

Tradisjonell sporing er standardmetoden for matlogging og er tilgjengelig for alle brukere.

Du blar manuelt eller søker i Lifesums omfattende matdatabase for å logge varer, likt konvensjonelle matsporingsapper.

Funksjoner tilgjengelig med tradisjonell sporing:

• Manuell mat-søk ved hjelp av databasen
• Strekkodeleser
• Favoritter
• Hurtigsporing
• Oppskrifter
• Nylig sporede måltider

Dagb Interface

1. Dagboken din viser forhåndsdefinerte måltidsseksjoner:

Frokost, Lunsj, Mellommåltid, Middag

2. Trykk på en hvilken som helst måltidsseksjon for å legge til matvarer direkte.

Bytting mellom sporingsmoduser

Du kan bytte mellom multimodal og tradisjonell sporing når som helst:

• Gå til: Innstillinger → Dagbokeinnstillinger (eller Tilpass dagboken på Android)
• Slå av multimodal sporing for å returnere til tradisjonell sporing.

Oppsummering Sammenligningstabell

For en rask, smart og fleksibel matloggingserfaring, er multimodal sporing et ideelt valg. Foretrekker du en mer strukturert, manuell tilnærming? Hold deg til tradisjonell sporing.

Oppdatert: 19/12/2025