Wat krijg ik als ik Premium koop?

Een Lifesum Premium-lidmaatschap geeft je toegang tot alle inhoud in de app. Hier zijn enkele voorbeelden van onze premium-functies:

Toegang tot AI-tracking
Met AI-tracking hebben we het bijhouden van voeding vernieuwd om het eenvoudiger dan ooit te maken. Je kunt meer informatie hier vinden.

Calorieën aanpassen
Stel je eigen dagelijkse caloriedoel in.

Macronutriënten aanpassen
Stel je eigen dagelijkse doel in voor de inname van koolhydraten, eiwitten en vetten.

Maaltijdplannen en programma's
Vind het perfecte maaltijdplan of programma om je doelen te bereiken, op basis van je voorkeuren en levensstijl. Verminder stress en vereenvoudig een gezonde levensstijl door een van onze door voedingsdeskundigen ontwikkelde maaltijdplannen te volgen, waaronder 3 weken gewichtsverlies, intermitterend vasten, suikerdetox en een week veganistisch.

Maak favoriete voedingsmiddelen en oefeningen
Maak je eigen voedingsmiddelen, recepten, maaltijden en oefeningen. Dit helpt je tijd te besparen bij het bijhouden door je eigen maaltijden en recepten met voedingsinformatie aan de app toe te voegen.

Meer voedingsdetails
Bekijk de hoeveelheid voedingsstoffen zoals natrium, vezels en cholesterol enz. voor elke maaltijd.

Toegang tot alle Lifesum-recepten
Met Premium heb je toegang tot eindeloze inspiratie van al onze recepten die je kunt vinden onder het tabblad Recepten.

Je kunt op elk moment upgraden naar Lifesum Premium via deze link.

Bijgewerkt op: 01/07/2026