Wat krijg ik als ik Premium koop?

Met een Lifesum Premium-lidmaatschap krijg je toegang tot alle content in de app. Hier zijn een paar voorbeelden van onze premiumfuncties:

Toegang tot multimodal tracking

Met multimodal tracking hebben we het bijhouden van je voeding helemaal vernieuwd, zodat het makkelijker is dan ooit. Je kunt meer info hier vinden.

Calorieën aanpassen

Stel je eigen dagelijkse caloriedoel in.

Macronutriënten aanpassen

Stel je eigen dagelijkse doel in voor de inname van koolhydraten, eiwitten en vetten.

Maaltijdplannen en programma's

Krijg het perfecte maaltijdplan of programma om je doelen te bereiken, op basis van je voorkeuren en levensstijl. Verminder stress en vereenvoudig een gezonde levensstijl door een van onze maaltijdplannen te volgen die zijn ontwikkeld door voedingsdeskundigen, waaronder 3 weken afvallen, intermitterend vasten, suikerdetox en een week veganistisch.

Maak favoriete voedingsmiddelen en oefeningen aan

Maak je eigen voedingsmiddelen, recepten, maaltijden en oefeningen aan. Dit helpt je tijd te besparen tijdens het bijhouden door je eigen maaltijden en recepten met voedingsinformatie aan de app toe te voegen.

Meer voedingsdetails

Bekijk de hoeveelheid voedingsstoffen zoals natrium, vezels en cholesterol, enz. voor elke maaltijd.

Bijgewerkt op: 15/10/2025