How to Track Exercises in the Lifesum App - Android
Rastrear seus exercícios no aplicativo Lifesum ajuda você a ficar por dentro de seus objetivos de fitness, mantendo um registro de sua atividade física e seu impacto em sua saúde geral.
Você pode rastrear exercícios no Lifesum usando quatro métodos diferentes:
- Rastreamento Automático com Aplicativos Parceiros
Conexões diretas existem para Samsung Health e Health Connect. Mas também é possível sincronizar com a maioria dos principais rastreadores de fitness via Health Connect. Como Oura, Fitbit, Google Fit, Runkeeper e Withings.
- Selecionar Exercícios da Lista de Treinamento
Use o banco de dados de exercícios integrado do aplicativo para rastrear sua atividade.
- Usar Exercícios Autocontruídos em Favoritos
Rastreie exercícios personalizados que você criou e salvou em Favoritos.
- Adicionar Calorias Queimadas Manualmente
Insira o número de calorias queimadas diretamente no aplicativo.
Instruções Detalhadas
- Rastreamento Automático com Aplicativo Parceiro
- Vá para Configurações -> Rastreamento Automático.
- Selecione o aplicativo parceiro ao qual deseja se conectar, Samsung Health ou Health Connect, e toque no botão correspondente.
- Siga as instruções para concluir a configuração.
- Rastrear Exercícios da Lista de Treinamento Padrão
- Abra seu Diário e toque em "+" (na parte inferior direita ou ao lado do cartão "Exercício").
- Selecione Exercício e depois toque em Lista de Exercícios.
- Role a lista para encontrar sua atividade.
- Toque nela para editar a duração antes de adicioná-la ao Diário.
- Toque em Adicionar ao Diário para salvar.
- Rastrear Exercícios Usando Favoritos
- Vá para a aba Progresso e depois para Favoritos.
- Selecione Exercícios.
- Localize seu exercício personalizado.
- Toque nele para editar a duração antes de adicioná-lo ao Diário.
- Toque em Adicionar ao Diário para salvar.
- Adicionar Calorias Queimadas Manualmente
- Abra seu Diário e toque em "+" (na parte inferior direita ou ao lado do cartão "Exercício").
- Selecione Exercício e depois toque em Calorias.
- Insira um título para sua atividade e o número de calorias queimadas.
- Toque em Adicionar ao Diário para salvar.
Esses métodos tornam o rastreamento de exercícios no Lifesum flexível e conveniente!
Actualizado em: 23/10/2025
Obrigado!