Hvordan kan jeg ændre mine fastedage på 5:2 eller 6:1 programmet?

Hvis du er på 6:1 eller 5:2 Intermitterende Faste Program, kan du vælge dine fastedage, når du starter programmet.

For at ændre fastedagene bedes du følge disse instruktioner:

Android: Gå til fanen Programmer, tryk derefter på det aktive program øverst (enten 5:2 eller 6:1). Tryk derefter på 'Indstillinger' og vælg de nye fastedage. Tryk på 'Fortsæt' og derefter på 'Start plan' for at gemme dine nye indstillinger.

iOS: Gå til fanen Programmer, tryk derefter på det aktive program i programmenuen (enten 5:2 eller 6:1). Tryk derefter på 'Se detaljerne' og vælg de nye fastedage. Tryk på 'Fortsæt' og derefter på 'Start plan' for at gemme dine nye indstillinger.

Opdateret den: 02/10/2025