Hvordan kan jeg skifte til et andet program eller måltidsplan? - iOS

När du börjar använda appen är du automatiskt på programmet som heter Lifesum Standard. Det här är vårt mest generella program och passar de flesta användare, såvida du inte har några specifika krav.

Under fliken Program i appen kan du se alla andra tillgängliga program och måltidsplaner. Vilka program och måltidsplaner som visas beror lite på dina andra inställningar i appen, som ditt mål eller dina matpreferenser. Du kan läsa mer om de olika [kraven här](https://lifesum.crisp.help/en/article/requirements-for-all-the-meal-plans-mnl9gp/).

Hur byter jag från en måltidsplan till en annan?

Om du har valt en måltidsplan i appen ser du din aktiva måltidsplan högst upp under fliken Program. Din måltidsplan och rekommenderade måltider visas under fliken Dagbok.

För att byta från en måltidsplan till en annan, eller för att byta till ett program, väljer du helt enkelt ett annat från de tillgängliga alternativen under fliken Program.

Hur byter jag från ett program till ett annat?

Om du har valt ett program i appen ser du ditt aktiva program högst upp under fliken Program. Nedanför ser du fortfarande alla tillgängliga måltidsplaner och program.

För att byta från ett program till ett annat, eller för att byta till en måltidsplan, väljer du helt enkelt ett annat från de tillgängliga alternativen.

****

Opdateret den: 02/10/2025