Artikel über: Nutrition

Kann ich Lifesum nutzen, um mein Gewicht zu halten?

Natürlich kannst du das!


Wähle einfach einen Plan Gewicht halten (aktuelles Gewicht halten).


Dadurch wird deine empfohlene Kalorienaufnahme auf ein Niveau angepasst, das so maßgeschneidert ist, dass du weder zu- noch abnimmst.


Wir empfehlen, zu diesem Plan zu wechseln, sobald du dein Zielgewicht mit einem Plan zum Abnehmen oder Zunehmen erreicht hast, um das erreichte Ziel langfristig zu halten.

Aktualisiert am: 24/09/2025

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