El Lifesum Health Test

El Test de Salud en la aplicación Lifesum es una forma rápida y sencilla de obtener información sobre tu estilo de vida y hábitos actuales relacionados con la comida y el ejercicio. Lo encontrarás en la sección Progreso de la aplicación.

¿Cómo funciona?

El test incluye 41 preguntas diseñadas para ofrecer una instantánea de tus rutinas de alimentación y entrenamiento. Basándose en tus respuestas, Lifesum ofrece orientación personalizada para ayudarte a adoptar un estilo de vida más saludable y activo.

¿Qué obtienes?

Al final del test:

• Recibirás una puntuación de salud que refleja tus hábitos actuales.
• Los usuarios Premium obtendrán consejos prácticos para mejorar sus rutinas de alimentación y ejercicio.

Notas importantes

• Una vez que comiences a registrar tus hábitos regularmente, el Test de Salud ya no aparecerá. En su lugar, tu Puntuación de Vida se calculará basándose en los datos que registres, ofreciéndote una visión más dinámica y personalizada de tu progreso.

¡Realiza el Test de Salud para empezar tu viaje hacia una vida más saludable!

Actualizado el: 10/11/2025