Como posso excluir calorias de exercícios da minha meta calórica?

Por padrão, as calorias queimadas importadas para o Lifesum ou as calorias queimadas de exercícios que você rastreia diretamente no Lifesum são adicionadas à sua meta calórica diária.

*Onde encontro a quantidade de calorias queimadas?*

A quantidade de calorias queimadas é exibida na página Diário, à direita da sua meta calórica diária.

*Posso optar por não adicionar as calorias queimadas à minha meta calórica diária?*

Sim! Você pode excluir as calorias de exercício da sua meta calórica. Embora, se você optar por fazer isso, é importante prestar muita atenção em como você se sente e garantir que você ainda tenha energia suficiente e beba água suficiente.

*Como posso excluir as calorias queimadas da minha meta calórica diária?* ****

Para ativar/desativar o recurso de exclusão de calorias de exercício:

1. Vá para a aba *Diário* ou *Progresso*.
2. Vá para o seu *Perfil* no canto superior direito.
3. Role para baixo até *Configurações do Diário*.
4. Desative o seletor ao lado do texto "Calorias queimadas incluídas".

Päivitetty: 06/11/2025