How can I change my fasting days on the 5:2 or 6:1 program?

Si estás en el Programa de Ayuno Intermitente 6:1 o 5:2, puedes seleccionar tus días de ayuno al iniciar el programa.

Para cambiar los días de ayuno, sigue estas instrucciones:

*Android*: Ve a la pestaña Programas y luego presiona el programa activo en la parte superior (ya sea 5:2 o 6:1). Luego presiona 'Configuración' y selecciona los nuevos días de ayuno. Presiona 'Continuar' y luego 'Iniciar Plan' para guardar tu nueva configuración.

*iOS*: Ve a la pestaña Programas y luego presiona el programa activo en el menú de programas (ya sea 5:2 o 6:1). Luego presiona 'Ver los detalles' y selecciona los nuevos días de ayuno. Presiona 'Continuar' y luego 'Iniciar Plan' para guardar tu nueva configuración.

Päivitetty: 06/11/2025