Artikkelit aiheesta: Troubleshooting

Ich kann die beworbenen Mealplans nicht sehen – was kann ich tun?

Falls du keinen Ernährungsplan finden kannst, kann das an den unterschiedlichen Einstellungen liegen, die pro Ernährungsplan benötigt werden.


Genauer gesagt, basiert dies auf:


  1. Deinem aktuellen Kalorienziel.


  1. Deinem übergeordneten Ziel in der App: Abnehmen, Halten oder Zunehmen.


  1. Den von dir eingegebenen Allergien.


  1. Den von dir eingegebenen Essensvorlieben.



Nachfolgend findest du alle unsere Ernährungspläne und die Einstellungen, die du in der App haben musst, um sie auswählen zu können. Dies sind die Programme in der App, bei denen du für jeden Tag Mahlzeiten empfohlen bekommst und unsere Einkaufslistenfunktion nutzen kannst.


3 Wochen Gewichtsverlust


*Unterstützte Ziele:* Gewicht verlieren


*Dauer:* 21 Tage


*Unterstützter Kalorienzielbereich:* 1200-2100 kcal


*Erlaubte Essensvorlieben:* Keine


*Erlaubte Allergien:* Keine


*Unterstützte Sprachen:* Alle Sprachen


Keto Burn


*Unterstützte Ziele:* Gewicht verlieren


*Dauer:* 21 Tage


*Unterstützter Kalorienzielbereich:* 1200-2100 kcal


*Erlaubte Essensvorlieben:* Keine


*Erlaubte Allergien:* Keine


*Unterstützte Sprachen:* Alle Sprachen


Keto Maintain


*Unterstützte Ziele:* Gewicht halten


*Dauer:* 21 Tage


*Unterstützter Kalorienzielbereich:* Alle Kalorienziele unterstützt


*Erlaubte Essensvorlieben:* Keine


*Erlaubte Allergien:* Keine


*Unterstützte Sprachen:* Alle Sprachen


Vegan für eine Woche


*Unterstützte Ziele:* Gewicht verlieren


*Dauer:* 7 Tage


*Unterstützter Kalorienzielbereich:* 1200-2100 kcal


*Erlaubte Essensvorlieben:* Vegan, Vegetarisch & Pescetarisch


*Erlaubte Allergien:* Fisch, Schalentiere, Milch, Ei & Laktose


*Unterstützte Sprachen:* Alle Sprachen


High Protein Gewichtsverlust


*Unterstützte Ziele:* Gewicht verlieren


*Dauer:* 21 Tage


*Unterstützter Kalorienzielbereich:* 1200-2100 kcal


*Erlaubte Essensvorlieben:* Keine


*Erlaubte Allergien:* Keine


*Unterstützte Sprachen:* Alle Sprachen


Eat Like Denise


*Unterstützte Ziele:* Alle Ziele unterstützt


*Dauer:* 7 Tage


*Unterstützter Kalorienzielbereich:* Alle Kalorienziele unterstützt


*Erlaubte Essensvorlieben:* Keine


*Erlaubte Allergien:* Keine


*Unterstützte Sprachen:* Englisch & Schwedisch


Paleo


*Unterstützte Ziele:* Gewicht verlieren


*Dauer:* 21 Tage


*Unterstützter Kalorienzielbereich:* 1200-2100 kcal


*Erlaubte Essensvorlieben:* Keine


*Erlaubte Allergien:* Weizen & Gluten


*Unterstützte Sprachen:* Alle Sprachen


Sugar Detox


*Unterstützte Ziele:* Gewicht verlieren


*Dauer:* 21 Tage


*Unterstützter Kalorienzielbereich:* 1200-2100 kcal


*Erlaubte Essensvorlieben:* Keine


*Erlaubte Allergien:* Keine


*Unterstützte Sprachen:* Alle Sprachen


16:8 Morgendliches Fasten


*Unterstützte Ziele:* Alle Ziele unterstützt


*Dauer:* 21 Tage


*Unterstützter Kalorienzielbereich:* Alle Kalorienziele unterstützt


*Erlaubte Essensvorlieben:* Keine


*Erlaubte Allergien:* Keine


*Unterstützte Sprachen:* Alle Sprachen


16:8 Abendliches Fasten


*Unterstützte Ziele:* Alle Ziele unterstützt


*Dauer:* 21 Tage


*Unterstützter Kalorienzielbereich:* Alle Kalorienziele unterstützt


*Erlaubte Essensvorlieben:* Keine


*Erlaubte Allergien:* Keine


*Unterstützte Sprachen:* Alle Sprachen


Beachte, dass der betreffende Ernährungsplan nicht unter dem Reiter Programme in der App angezeigt wird, wenn die Anforderungen nicht erfüllt sind.

Päivitetty: 06/11/2025

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