The Lifesum Health Test

El *Test de Salud* en la aplicación Lifesum es una forma rápida y sencilla de obtener información sobre tu estilo de vida y hábitos actuales relacionados con la comida y el ejercicio. Lo encontrarás en la sección *Progreso* de la aplicación.

¿Cómo funciona?

El test incluye *41 preguntas* diseñadas para ofrecer una instantánea de tus rutinas de alimentación y entrenamiento. Basándose en tus respuestas, Lifesum ofrece orientación personalizada para ayudarte a adoptar un estilo de vida más saludable y activo.

¿Qué obtienes?

Al final del test:

• Recibirás una *puntuación de salud* que refleja tus hábitos actuales.
• Los *usuarios Premium* obtendrán consejos prácticos para mejorar sus rutinas de alimentación y ejercicio.

Notas importantes

• Una vez que comiences a registrar tus hábitos regularmente, el Test de Salud ya no aparecerá. En su lugar, tu *Puntuación de Vida* se calculará basándose en los datos que registres, ofreciéndote una visión más dinámica y personalizada de tu progreso.

¡Realiza el Test de Salud para empezar tu viaje hacia una vida más saludable!

Päivitetty: 06/11/2025