Vereenvoudig het tracken met Favorieten: Items opslaan, maken en beheren - iOS

*Als je het tijdrovend vindt om te zoeken naar de voedingsmiddelen die je het meest consumeert, of als je het exacte item dat je zoekt niet kunt vinden, dan maakt de sectie Favorieten het je gemakkelijker!*

Favorieten is een sectie in de app waar je het volgende kunt doen:

1. Je eigen voedingsmiddelen, recepten, maaltijden of oefeningen *aanmaken* en *bewerken*. Je kunt ze ook vanuit deze sectie volgen. Je kunt alles aanmaken wat je niet in de database met voedingsmiddelen of oefeningen kunt vinden.
2. Je favoriete voedingsmiddelen en recepten die je eerder hebt opgeslagen in de Lifesum-database *vinden* en ze daar volgen.

Om de optie Favorieten te gebruiken, ga je naar het tabblad *Voortgang* en klik je vervolgens op *Favorieten*.

Een voedingsmiddel, recept, maaltijd of oefening aanmaken:

1. Klik op de + in de rechterbovenhoek.
2. Kies een van de 4 opties.
3. Volg de instructies die volgen.

Je vindt hier ook de Optie om *Favorieten* direct vanuit de trackingweergave aan te maken wanneer je een maaltijdkaart opent. Dit doe je door op de *drie* *stippen* in de rechterbovenhoek te drukken.**

Zo sla je een recept of gerecht op als favoriet:

*Eetartikel:*

1. Zoek een gerecht in de database.
2. Klik erop om alle details te bekijken.
3. Klik op het hartje in de rechterbovenhoek om het op te slaan in je favorieten.

*Lifesum-recept:*

1. Ga naar het tabblad *Recept* in het onderste menu.
2. Klik op een recept om naar de gedetailleerde weergave te gaan.
3. Klik op het hartje in de rechterbovenhoek om het op te slaan in je favorieten.

Zo bewerk, verwijder of volg je een zelfgemaakt gerecht:

*Volgen:*

1. Ga naar *Voortgang -> Favorieten.*

2. Klik op het betreffende gerecht.
3. Druk op de optie *Volg*.
4. Selecteer het aantal porties en de maaltijd waaronder u dit wilt bijhouden.
5. Druk op *Toevoegen*.

*Bewerken:*

1. Ga naar *Voortgang -> Favorieten.*
2. Klik op het betreffende artikel.
3. Druk op het penpictogram in de rechterbovenhoek.
4. Breng de gewenste wijzigingen aan.
5. Druk op *Opslaan*.

*Verwijderen:*

1. Ga naar *Voortgang -> Favorieten.*
2. Klik op het betreffende artikel.
3. Druk op het penpictogram in de rechterbovenhoek.
4. Druk op het pictogram rechtsboven met een afvalbak.
5. Druk op *Verwijderen*.

Verwijder een opgeslagen favoriet voedselitem of recept

1. Ga naar *Voortgang -> Favorieten.*
2. Klik op het voedingsmiddel of het Lifesum-recept.
3. Druk op het hartpictogram in de rechterbovenhoek.

Päivitetty: 06/11/2025