De Lifesum Health Test

De Gezondheidstest in de Lifesum app is een snelle en gemakkelijke manier om inzicht te krijgen in je huidige levensstijl en gewoonten met betrekking tot voeding en lichaamsbeweging. Je vindt hem in de sectie Voortgang van de app.

Hoe werkt het?

De test bestaat uit 41 vragen die zijn ontworpen om een momentopname te geven van je eet- en trainingsroutines. Op basis van je antwoorden biedt Lifesum gepersonaliseerde begeleiding om je te helpen een gezondere en actievere levensstijl aan te nemen.

Wat krijg je?

Aan het einde van de test:

• Je ontvangt een gezondheidsscore die je huidige gewoonten weerspiegelt.
• Premium gebruikers krijgen praktische tips om hun eet- en trainingsroutines te verbeteren.

Belangrijke opmerkingen

• Zodra je regelmatig je gewoonten gaat bijhouden, verschijnt de Gezondheidstest niet meer. In plaats daarvan wordt je Levensscore berekend op basis van je bijgehouden gegevens, wat je een dynamischer en persoonlijker overzicht van je voortgang geeft.

Doe de Gezondheidstest om je reis naar een gezonder leven te kickstarten!

Bijgewerkt op: 10/10/2025