Ik zie de geadverteerde Maaltijdplannen niet - wat kan ik doen?
Meer specifiek is dit gebaseerd op:
- Je huidige caloriedoel.
- Je algemene doel in de app: Afvallen, Behouden of Aankomen.
- De allergieën die je hebt ingevoerd.
- De voedselvoorkeuren die je hebt ingevoerd.
Hieronder vind je al onze Maaltijdplannen en de instellingen die je in de app moet hebben om ze te kunnen selecteren. Dit zijn de programma's in de app waar je aanbevolen maaltijden voor elke dag krijgt en onze boodschappenlijstfunctie kunt gebruiken.
3 Weken Gewichtsverlies
Ondersteunde doelen: Gewicht verliezen
Duur: 21 dagen
Ondersteund Calorie Doel Bereik: 1200-2100 kcal
Toegestane voedselvoorkeuren: Geen
Toegestane allergieën: Geen
Ondersteunde talen: Alle talen
Keto Burn
Ondersteunde doelen: Gewicht verliezen
Duur: 21 dagen
Ondersteund Calorie Doel Bereik: 1200-2100 kcal
Toegestane voedselvoorkeuren: Geen
Toegestane allergieën: Geen
Ondersteunde talen: Alle talen
Keto Maintain
Ondersteunde doelen: Gewicht behouden
Duur: 21 dagen
Ondersteund Calorie Doel Bereik: Alle caloriedoelen ondersteund
Toegestane voedselvoorkeuren: Geen
Toegestane allergieën: Geen
Ondersteunde talen: Alle talen
Vegan for a Week
Ondersteunde doelen: Gewicht verliezen
Duur: 7 dagen
Ondersteund Calorie Doel Bereik: 1200-2100 kcal
Toegestane voedselvoorkeuren: Veganistisch, Vegetarisch & Pescetarisch
Toegestane allergieën: Vis, Schaaldieren, Melk, Ei & Lactose
Ondersteunde talen: Alle talen
High Protein Weight Loss
Ondersteunde doelen: Gewicht verliezen
Duur: 21 dagen
Ondersteund Calorie Doel Bereik: 1200-2100 kcal
Toegestane voedselvoorkeuren: Geen
Toegestane allergieën: Geen
Ondersteunde talen: Alle talen
Eat Like Denise
Ondersteunde doelen: Alle doelen ondersteund
Duur: 7 dagen
Ondersteund Calorie Doel Bereik: Alle caloriedoelen ondersteund
Toegestane voedselvoorkeuren: Geen
Toegestane allergieën: Geen
Ondersteunde talen: Engels & Zweeds
Paleo
Ondersteunde doelen: Gewicht verliezen
Duur: 21 dagen
Ondersteund Calorie Doel Bereik: 1200-2100 kcal
Toegestane voedselvoorkeuren: Geen
Toegestane allergieën: Tarwe & Gluten
Ondersteunde talen: Alle talen
Sugar Detox
Ondersteunde doelen: Gewicht verliezen
Duur: 21 dagen
Ondersteund Calorie Doel Bereik: 1200-2100 kcal
Toegestane voedselvoorkeuren: Geen
Toegestane allergieën: Geen
Ondersteunde talen: Alle talen
16:8 Ochtendvasten
Ondersteunde doelen: Alle doelen ondersteund
Duur: 21 dagen
Ondersteund Calorie Doel Bereik: Alle caloriedoelen ondersteund
Toegestane voedselvoorkeuren: Geen
Toegestane allergieën: Geen
Ondersteunde talen: Alle talen
16:8 Avondvasten
Ondersteunde doelen: Alle doelen ondersteund
Duur: 21 dagen
Ondersteund Calorie Doel Bereik: Alle caloriedoelen ondersteund
Toegestane voedselvoorkeuren: Geen
Toegestane allergieën: Geen
Ondersteunde talen: Alle talen
Bijgewerkt op: 10/10/2025
Dankuwel!