Artikelen over: Programs & Meal Plans

Vereisten voor alle Maaltijdplannen

Hieronder vind je al onze Maaltijdplannen en de instellingen die je in de app nodig hebt om ze te selecteren. Dit zijn de programma's in de app waar je aanbevolen maaltijden voor elke dag krijgt en onze boodschappenlijstfunctie kunt gebruiken.

3 Weken Gewichtsverlies


  • Ondersteunde doelen: Gewicht verliezen
  • Duur: 21 dagen
  • Ondersteund calorieëntoelagbereik: 1200-2100 kcal
  • Toegestane voedingsvoorkeuren: Geen
  • Toegestane allergieën: Geen
  • Ondersteunde talen: Alle talen

Keto Burn


  • Ondersteunde doelen: Gewicht verliezen
  • Duur: 21 dagen
  • Ondersteund calorieëntoelagbereik: 1200-2100 kcal
  • Toegestane voedingsvoorkeuren: Geen
  • Toegestane allergieën: Geen
  • Ondersteunde talen: Alle talen

Keto Maintain


  • Ondersteunde doelen: Gewicht behouden
  • Duur: 21 dagen
  • Ondersteund calorieëntoelagbereik: Alle calorieëntoelagen ondersteund
  • Toegestane voedingsvoorkeuren: Geen
  • Toegestane allergieën: Geen
  • Ondersteunde talen: Alle talen

Vegan voor een week


  • Ondersteunde doelen: Gewicht verliezen
  • Duur: 7 dagen
  • Ondersteund calorieëntoelagbereik: 1200-2100 kcal
  • Toegestane voedingsvoorkeuren: Veganistisch, Vegetarisch & Pescetarisch
  • Toegestane allergieën: Vis, Schaaldieren, Melk, Ei & Lactose
  • Ondersteunde talen: Alle talen

Hoge eiwit Gewichtsverlies


  • Ondersteunde doelen: Gewicht verliezen
  • Duur: 21 dagen
  • Ondersteund calorieëntoelagbereik: 1200-2100 kcal
  • Toegestane voedingsvoorkeuren: Geen
  • Toegestane allergieën: Geen
  • Ondersteunde talen: Alle talen

Eet als Denise


  • Ondersteunde doelen: Alle doelen ondersteund
  • Duur: 7 dagen
  • Ondersteund calorieëntoelagbereik: Alle calorieëntoelagen ondersteund
  • Toegestane voedingsvoorkeuren: Geen
  • Toegestane allergieën: Geen
  • Ondersteunde talen: Engels & Zweeds

Paleo


  • Ondersteunde doelen: Gewicht verliezen
  • Duur: 21 dagen
  • Ondersteund calorieëntoelagbereik: 1200-2100 kcal
  • Toegestane voedingsvoorkeuren: Geen
  • Toegestane allergieën: Tarwe & Gluten
  • Ondersteunde talen: Alle talen

Suiker Detox


  • Ondersteunde doelen: Gewicht verliezen
  • Duur: 21 dagen
  • Ondersteund calorieëntoelagbereik: 1200-2100 kcal
  • Toegestane voedingsvoorkeuren: Geen
  • Toegestane allergieën: Geen
  • Ondersteunde talen: Alle talen

16:8 Ochtend vasten


  • Ondersteunde doelen: Alle doelen ondersteund
  • Duur: 21 dagen
  • Ondersteund calorieëntoelagbereik: Alle calorieëntoelagen ondersteund
  • Toegestane voedingsvoorkeuren: Geen
  • Toegestane allergieën: Geen
  • Ondersteunde talen: Alle talen

16:8 Avond vasten


  • Ondersteunde doelen: Alle doelen ondersteund
  • Duur: 21 dagen
  • Ondersteund calorieëntoelagbereik: Alle calorieëntoelagen ondersteund
  • Toegestane voedingsvoorkeuren: Geen
  • Toegestane allergieën: Geen
  • Ondersteunde talen: Alle talen


Houd er rekening mee dat als aan de vereisten niet wordt voldaan, het betreffende Maaltijdplan niet wordt weergegeven onder het tabblad Programma's in de app.

Bijgewerkt op: 10/10/2025

Was dit artikel nuttig?

Deel uw feedback

Annuleer

Dankuwel!