What do I get when I buy Premium?

Премиум-членство Lifesum дает тебе доступ ко всему контенту в приложении. Вот несколько примеров наших премиум-функций:

Доступ к Multimodal Tracking

С помощью Multimodal Tracking мы упростили отслеживание питания, сделав его проще, чем когда-либо. Более подробную информацию можно найти здесь.

Настройка калорий

Установи свою собственную суточную норму калорий.

Настройка макронутриентов

Установи свою собственную суточную норму потребления углеводов, белков и жиров.

План питания и программы

Получи идеальный план питания или программу для достижения своих целей, основанные на твоих предпочтениях и образе жизни. Снизь стресс и упрости здоровый образ жизни, следуя одному из наших планов питания, разработанных диетологами, включая 3-недельное похудение, интервальное голодание, детоксикацию от сахара и веганство в течение недели.

Создайте любимые продукты и упражнения

Создайте свои собственные продукты, рецепты, блюда и упражнения. Это поможет вам сэкономить время при отслеживании, добавив в приложение свои собственные блюда и рецепты с информацией о питании.

Более подробная информация о питании

Посмотрите количество питательных веществ, таких как натрий, клетчатка, холестерин и т. д., в каждом блюде.

Последнее изменение: 15/10/2025