Q: Hur ändrar jag språket i appen? - Android

Språket i Lifesum-appen på Android är baserat på det språk som valts i din telefoninställning. Om du använder ett språk som vi inte för närvarande erbjuder, kommer appens språk automatiskt att ställas in på engelska. Om du har en av de senaste Android OS-uppdateringarna installerad kan du ställa in ett specifikt App-språk för varje app. Så här ändrar du språkinställningen för en specifik app: <ol> <li>Öppna Inställningar-appen på din enhet.</li> <li>Tryck på System.</li> <li>Gå till Språk och inmatning.</li> <li>Välj den app du vill ändra.</li> <li>Välj ett språk.</li> </ol> För närvarande stöder vi följande språk i appen: <ul> <li>Engelska</li> <li>Svenska</li> <li>Spanska</li> <li>Franska</li> <li>Tyska</li> <li>Italienska</li> <li>Danska</li> <li>Norska</li> <li>Ryska</li> <li>Portugisiska (Brasiliansk)</li> <li>Holländska</li> </ul>

Q: Hur ändrar jag språket i appen? – iOS

Appens språk kan enkelt ändras under Inställningar &gt; Kontoinställningar &gt; Språk. <hr /> För närvarande stöder vi följande språk i appen: <ul> <li>Engelska</li> <li>Svenska</li> <li>Spanska</li> <li>Franska</li> <li>Tyska</li> <li>Italienska</li> <li>Danska</li> <li>Norska</li> <li>Ryska</li> <li>Portugisiska (Brasiliansk)</li> <li>Holländska</li> </ul>

Question 1

Multimodal tracking förklarat

Accepted Answer

Använd AI för att spåra dina måltider

Vår app använder avancerad AI-teknik för att göra matspårning snabb, enkel och exakt. Oavsett om du föredrar att prata, ta ett foto eller skriva, hjälper AI:n dig att logga dina måltider effektivt. Så här kommer du igång:

Så här spårar du mat

Öppna Dagboksskärmen

Öppna Dagboksskärmen i appen.
Tryck på knappen "+" för att börja spåra din mat.

Välj din föredragna spårningsmetod

Efter att ha tryckt på "+" -knappen kan du välja mellan följande alternativ:

Röst: Säg namnet på din måltid eller matvara (till exempel "En kopp kokt havregrynsgröt"). AI:n bearbetar din inmatning och ger näringsinformation.
Bild: Ta eller ladda upp en tydlig bild av din mat. AI:n känner igen objekten, uppskattar portionsstorlekar och beräknar näringsvärden.
Text: Skriv namnet på maten eller rätten. AI:n hämtar relevant information som kalorier och makronäringsämnen.
Streckkodsläsare: Skanna streckkoden för en förpackad livsmedelsprodukt för att omedelbart få dess näringsinnehåll.

* Snabbspårning: Lägg till en nyligen spårad måltid, en sparad favorit eller skapa en manuell inmatning genom att ange namn och kaloriinnehåll.

Vart har alla måltider från min dagbok tagit vägen?

Tidigare kunde du bara välja Frukost, Lunch, Mellanmål och Middag. Med den nya multimodala spårningsvyn kan du skapa det antal måltider du har under dagen. Beroende på tid på dagen och den mat du väljer, kommer

Question 2

Hur ändrar jag språket i appen? - Android

Accepted Answer

Språket i Lifesum-appen på Android är baserat på det språk som valts i din telefoninställning. Om du använder ett språk som vi inte för närvarande erbjuder, kommer appens språk automatiskt att ställas in på engelska.

Om du har en av de senaste Android OS-uppdateringarna installerad kan du ställa in ett specifikt App-språk för varje app.

Så här ändrar du språkinställningen för en specifik app:

Öppna Inställningar-appen på din enhet.
Tryck på System.
Gå till Språk och inmatning.
Välj den app du vill ändra.
Välj ett språk.

För närvarande stöder vi följande språk i appen:

Engelska
Svenska
Spanska
Franska
Tyska
Italienska
Danska
Norska
Ryska
Portugisiska (Brasiliansk)
Holländska

Question 3

Lifesum Premium-prenumeration & förnyelsedetaljer

Accepted Answer

Lifesum Premium fungerar som en prenumerationstjänst snarare än ett engångsköp. Detta innebär att när du prenumererar kommer ditt medlemskap automatiskt att förnyas i slutet av varje faktureringsperiod om du inte avbryter det i förväg. Förnyelseprocessen följer villkoren som anges under köpprocessen på respektive betalningsplattform och beskrivs mer detaljerat i våra Villkor.

Så här undviker du prenumerationsförnyelse

För att förhindra att din prenumeration förnyas måste du manuellt avbryta den via samma betalningsplattform där du ursprungligen köpte ditt Premium-medlemskap. Detta kan vara:

App Store (Apple)
Google Play Store
Samsung Galaxy Store
Lifesums officiella webbplats
Paddle.net

Avbokningen måste slutföras före förnyelsedatumet för att undvika att debiteras för nästa faktureringsperiod. Lifesum har inte direkt tillgång till användarnas betalningsuppgifter eller möjlighet att avbryta prenumerationer åt användare. För steg-för-steg-instruktioner om hur du avbryter, besök vår Avbokningsguide.

|| Prenumerationer som lösts in med ett presentkort eller med en rabattkampanj på 100 % kommer inte att förnyas automatiskt.

Första köpprocessen

Alla ini

Question 4

Lista över alla program & måltidsplaner

Accepted Answer

När du använder Lifesum för första gången börjar du med programmet "Lifesum Standard". Det ger dig den mest öppna och balanserade versionen av Lifesum.

Med Premium-medlemskapet får du dock tillgång till betydligt fler program och måltidsplaner för att nå ditt mål.

Det finns ett program och/eller en måltidsplan för alla behov!

Hur väljer jag ett program eller en måltidsplan?

För att byta från Lifesum Standard-programmet till något annat program eller måltidsplan, gör så här:

Gå till fliken "Program" längst ner i appen.
När du klickar på den visas alla tillgängliga program och måltidsplansalternativ för ditt mål.
Välj ett program eller en måltidsplan genom att klicka på det.
Klicka på "Starta plan" för att aktivera den.

|| Det finns olika program och måltidsplaner som erbjuds per mål. (Gå ner, Bibehåll eller Gå upp i vikt)

För att hjälpa våra användare att fatta välgrundade beslut och må friskare varje dag, erbjuder Lifesum nu en varierad samling av program och måltidsplaner. Varje program och måltidsplan hjälper dig att uppnå ditt specifika hälsosamma livsstilsmål bortom att bara räkna kalorier. Alla program och måltidsplaner kommer med feedback för att fira dina framgångar och hjälpa dig att komma tillbaka på rätt spår när du gör misstag, tillsammans med recept för att inspirera till hälsosammare matlagning.

Du kan för närvarande välja mellan följande program och måltidsplaner:

Mål: Gå ner i vikt

Måltidsplaner:

[Paleo]([http

Question 5

Hur ändrar jag språket i appen? – iOS

Accepted Answer

Appens språk kan enkelt ändras under Inställningar > Kontoinställningar > Språk.

För närvarande stöder vi följande språk i appen:

Engelska
Svenska
Spanska
Franska
Tyska
Italienska
Danska
Norska
Ryska
Portugisiska (Brasiliansk)
Holländska

Question 6

List of all available Meal Plans & How to get started!

Accepted Answer

Letar Du efter en måltidsplan med en inkluderad måltidsplanerare och inköpslista? Dessa program kan effektivisera Dina matinköp och Din måltidsförberedelse, vilket gör det enklare att hålla sig på rätt spår med hälsosammare matvanor och uppnå Dina hälsomål. För närvarande kan Du välja mellan följande måltidsplaner med Lifesum:

Paleo
Sugar Detox
Ät som Denice
3 veckors viktminskning
Keto Maintain
Keto Burn
Vegan i en vecka
Protein Weight Loss
16:8 Morgonfasta
16:8 Kvällsfasta
Hormonbalans

När jag byter mellan måltider i måltidsplaneraren verkar makronäringsintaget för dagen vara högre än vad jag har blivit rekommenderad, varför? Måltidsplanerna är baserade på allmänna rekommendationer och är inte skräddarsydda för Dina specifika mål. Istället för att försöka uppnå de exakta makronäringsmålen varje dag, använd dem som flexibla riktlinjer. Det är inte nödvändigt att uppfylla varje makronäringsmål perfekt – fokusera på att komma nära både Dina kalorimål och makronäringsmål. Detta tillvägagångssätt hjälper Dig att uppnå en balanserad kost.

Kan jag starta om måltidsplanen? Ja, det kan Du! Så här gör Du: iOS: Gå till fliken Program, gå sedan till övre högra hörnet och tryck på "Starta om plan". Android: Gå till fliken Program, klicka sedan på den aktiva planen. Du ser då knappen "Starta om plan". Du kan också starta om måltidsplanen från måltidsplaneraren i Din dagbok genom att klicka på de tre små prickarna uppe till höger och sedan på "Starta om p

Ofta lästa artiklar

Bläddra i alla kategorier