The Lifesum Health Test

Hälsotestet i Lifesum-appen är ett snabbt och enkelt sätt att få insikter om din nuvarande livsstil och dina vanor relaterade till mat och träning. Du hittar det i sektionen "Framsteg" i appen.

Hur fungerar det?

Testet innehåller 41 frågor som är utformade för att ge en ögonblicksbild av dina mat- och träningsrutiner. Baserat på dina svar erbjuder Lifesum personlig vägledning för att hjälpa dig att anamma en hälsosammare och mer aktiv livsstil.

Vad får du?

I slutet av testet:

• Du får en hälsopoäng som återspeglar dina nuvarande vanor.
• Premium-användare får handlingsbara tips för att förbättra sina mat- och träningsrutiner.

Viktiga anmärkningar

• När du börjar tracka dina vanor regelbundet kommer Hälsotestet inte längre att visas. Istället kommer din Livspoäng att beräknas baserat på dina trackade data, vilket ger dig en mer dynamisk och personlig översikt över dina framsteg.

Gör Hälsotestet för att kickstarta din resa mot ett hälsosammare liv!

Uppdaterad den: 24/09/2025