Vad är skillnaden mellan Multimodal Tracking och Traditionell Tracking?

Lifesum erbjuder två distinkta spårningsupplevelser för att hjälpa dig att logga dina måltider: Multimodal spårning och Traditionell spårning. Att förstå skillnaderna kan hjälpa dig att välja den metod som bäst passar din livsstil och dina preferenser.

Multimodal spårning (Premiumfunktion)

Multimodal spårning är en Lifesum Premium-funktion som utnyttjar AI för att förenkla matloggning. Den erbjuder flera intuitiva sätt att lägga till måltider:

• Röstinmatning
• Textbeskrivningar
• Fotogenkänning

Med Multimodal spårning kan du snabbt registrera dina måltider utan att behöva söka manuellt i livsmedelsdatabasen. Ta bara ett foto, beskriv din måltid eller säg den – så gör AI resten.

Funktioner tillgängliga med Multimodal spårning:

• Röst-, text- och fotospårning
• AI-klassificering av måltider
• Favoriter
• Snabbspårning
• Streckkodsläsare
• Recept
• Nyligen spårade måltider

Dagboksgrensnitt

1. Inga fördefinierade måltider (t.ex. Frukost, Lunch, Mellanmål, Middag) visas initialt.
2. Tryck på "+" för att börja logga en måltid.
3. Du kan manuellt välja måltidstyp, eller låta AI:n uppskatta baserat på:

• Tid på dagen.
• Nyckelord i din text (t.ex. "Till frukost åt jag...").
• Typ av mat.

Du kan läsa mer om funktionerna för Multimodal spårning här: [Multimodal spårning förklarad](https://lifesum.crisp.help/en/article/multimodal-tracking-explained-fznwmf/)

Traditionell spårning

Traditionell spårning är standardmetoden för matloggning och är tillgänglig för alla användare.

Du bläddrar eller söker manuellt i Lifesums omfattande livsmedelsdatabas för att logga artiklar, liknande konventionella appar för matspårning.

Funktioner tillgängliga med Traditionell spårning:

• Manuell livsmedelssökning med databasen
• Streckkodsläsare
• Favoriter
• Snabbspårning
• Recept
• Nyligen spårade måltider

Dagboksgrensnitt

1. Din Dagbok visar fördefinierade måltidsavsnitt:

Frukost, Lunch, Mellanmål, Middag

2. Tryck på valfritt måltidsavsnitt för att lägga till matvaror direkt.

Byta mellan spårningslägen

Du kan växla mellan Multimodal och Traditionell spårning när som helst:

• Gå till: Inställningar → Dagbokinställningar (eller Anpassa dagbok på Android)
• Stäng av Multimodal spårning för att återgå till Traditionell spårning.

Sammanfattande jämförelsetabell

För en snabb, smart och flexibel matloggningsupplevelse är Multimodal spårning ett idealiskt val. Föredrar du en mer strukturerad, manuell metod? Håll dig till Traditionell spårning.

Välj den som fungerar bäst för dig!

Uppdaterad den: 25/09/2025