Gør tracking nemmere med favoritter: Gem, opret og administrer varer - iOS

Hvis det ville tage for lang tid at søge efter de madvarer, du oftest spiser, eller hvis du ikke kan finde den præcise vare, du leder efter, vil sektionen Favoritter gøre det nemmere for dig!

Favoritter er en sektion i appen, hvor du enten kan:

1. Oprette og redigere dine egne madvarer, opskrifter, måltider eller øvelser. Du kan også spore dem fra denne sektion. Du kan oprette alt, hvad du ikke kan finde i mad- eller træningsdatabasen.
2. Finde dine favoritprodukter og -opskrifter, som du tidligere har gemt fra Lifesum-databasen, og spore dem derfra.

For at bruge muligheden Favoritter skal du gå til fanen Fremskridt og derefter klikke på Favoritter.

Opret en madvare, opskrift, et måltid eller en øvelse:

1. Klik på + i øverste højre hjørne.
2. Vælg en af de 4 muligheder.
3. Følg de efterfølgende instruktioner.

Du finder også muligheden for at oprette Favoritter direkte fra allerede sporede elementer i dagbogen. Fra Dagbogen skal du trykke på tidspunktet på dagen, hvor måltidet er registreret (Morgenmad, Frokost, Aftensmad, Snack), derefter trykke på den grønne knap "Tilpas mit måltid" nederst. Tryk derefter på de tre prikker øverst til højre på skærmen og følg instruktionerne.

Sådan gemmer du en opskrift eller en madvare som Favorit:

Madvare:

1. Søg efter en madvare i databasen. Hvis du har AI aktiveret, skal du trykke på den grønne knap med plustegnet (+) nederst på skærmen og derefter trykke på "Søg efter mad" til højre.
2. Klik på den for at se alle detaljer.
3. Klik på hjertet øverst til højre for at gemme den i dine Favoritter.

Lifesum-opskrift:

1. Gå til fanen Opskrifter i den nederste menu.
2. Klik på en opskrift for at komme til den detaljerede visning.
3. Klik på hjertet øverst til højre for at gemme den i dine Favoritter.

Sådan redigerer, sletter eller sporer du et selvoprettet element:

Spore:

1. Gå til Fremskridt -> Favoritter.
2. Klik på det pågældende element.
3. Tryk på muligheden Spor.
4. Vælg antallet af portioner og det måltid, du vil tilføje det under.
5. Tryk på Tilføj.

Redigere:

1. Gå til Fremskridt -> Favoritter.
2. Klik på det pågældende element.
3. Tryk på muligheden Rediger.
4. Foretag dine ønskede ændringer.
5. Tryk på Gem.

Slette:

1. Gå til Fremskridt -> Favoritter.
2. Klik på det pågældende element.
3. Tryk på muligheden Rediger.
4. Tryk på ikonet øverst til højre, der viser en papirkurv.
5. Tryk på Slet.

Fjern en gemt favoritprodukter eller -opskrift:

1. Gå til Fremskridt -> Favoritter.
2. Klik på madvaren eller Lifesum-opskriften.
3. Tryk på hjerteikonet øverst til højre.

Opdateret den: 01/07/2026